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八點半到12點半,中國女排的首次公開訓練練足四個小時,讓很多人頗為訝異。作為中國女排年紀最大的隊員,李娟的訓練量絲毫不少於其他隊員,訓練結束後29歲的老將兩個膝蓋都用冰塊冷敷,衣服也全被汗水濕透。『這幾天調整量訓練之後王指會跟我溝通,會給我安排更加科學的訓練內容和訓練量。』李娟這樣對記者說。
四個小時的輕技術訓練對於小將來說都是個考驗,更不必說老將李娟。『這些項目都是在天津隊時就天天練習的,你是不是比別人更適應一些?』面對記者的這個問題,李娟笑笑說:『適應是肯定的,但是這些項目表面上看著一樣,但是其實做的組數多了,每一項的量都大了。』但是,李娟也充分理解主帥的用意:『畢竟現在小隊員都處在打基礎的階段,必須有量的保證,但是對於我目前還是以維持狀態為主,這一點王指非常了解,其實在天津隊時我的重點就已經不是練習了,過一段正式上量王指就會通過跟我的溝通來制定一個適合我的訓練計劃。』
李娟由主攻位置改打接應,在很多人看來是本次國家隊陣容調整之一,但是李娟卻並不這麼認為:『其實早在蔡指導帶隊的時候我打的位置就不能算是真正的主攻。很多內行人應該可以看出來,我雖然在主攻的位置但是實際上打的是接應的球,而王一梅在接應位置打的是主攻的球,我經常是在二、三號位跑動的。所以說這次調整到接應位置對我來說不是什麼大問題。』