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孫海平(左)指導劉翔開始訓練
劉翔回到莘莊
結束了3個月的美國手術、康復生活,今天上午10時劉翔回到久違的莘莊室內訓練館,進行了回滬後的首次公開訓練。
『靠訓練來倒時差』一直都是劉翔的『獨門法寶』。今天上午的訓練課盡管運動量不大,但對劉翔而言,這標志著一個新階段的開始。從今天起,他將正式進入全面專項訓練階段,以期盡快復出參賽,重回巔峰。
說起3個月的異鄉生活,劉翔一副痛苦模樣:『你不知道那種感覺,你試過連續出國3個月嗎?這是我第一次出國那麼長時間,真的想家快想死了。好在最困難的時期我已挺過來了。』
在國外待了3個多月後回國,倒時差對劉翔來講是種煎熬。昨天凌晨4時就從睡夢中醒來,整整一天感覺只有四個字:昏天黑地。『起床後,我就感到頭暈暈的,說話都感覺像隔了堵牆。』看到愛徒一副『神游』模樣,孫海平最終還是心軟了一把,決定網開一面放他一個小假,但假期僅限於昨天一天而已。原定昨天下午進行的訓練課也因此取消。
針對劉翔回國後的訓練和康復情況,孫海平坦言,自己已經心裡有數:『劉翔的康復訓練在美國已經有一段時間了,所以回到國內也不是從零開始,從某種程度上來說,現在的訓練強度比以前更大。』而對劉翔而言,他也已調整好心態,並不急於重返賽場。『養傷是最重要的,慢慢恢復,循序漸進,我不著急!』