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從今天起,劉翔又將回到一個自己熟悉的環境中,開始艱苦的恢復性訓練,他也必然受到更多關心他的人的關注,所有人都等待著他重新飛翔的那一天
盡管在8日抵達上海後,教練孫海平一再對記者強調,不會讓劉翔有任何放松的機會,但昨天,師傅最終還是心軟了一把。面對還未調整好時差的劉翔,孫海平決定網開一面放他一個小假,但假期僅限於昨日一天而已。今天上午10點,劉翔將出現在莘莊基地的訓練場上,開始他在國內恢復訓練的第一步。
昨天上午,孫海平如往常一樣騎著他的『老坦克』出現在了莘莊基地,回國僅僅12個小時後,師傅就站在了自己的工作崗位上,開始輔導其他運動員進行訓練。說起劉翔,孫海平顯得有些心疼,連說『他沒有休息好,就讓他多放松一天』。眼神裡更多的是關心。
其實,這樣看似放松的決定,並不是孫海平縱容的表現。在外人看來劉翔只是又多休息了一天,事實上卻遠非那麼簡單。因為,盡管劉翔在美國三個月的康復訓練基本沒有上欄練習,但身體訓練卻絲毫不弱,甚至超過了受傷前。『劉翔現在每天訓練負荷,某種程度上講比以前更大。』孫海平說道。『劉翔在美國康復訓練期間,最多一次跑了14個100米,他以前訓練從來沒有跑過那麼多。所以劉翔不管整體身體素質也好,身體能力也好,還是保持在一定水平之上的。』
在接受記者采訪時,孫海平表示以劉翔目前的狀況而言還是比較理想的:『絕對不會是從零開始,也不會是一般的素質恢復。他的強度會慢慢遞增。』
師傅的這一口徑,無疑讓人對劉翔的恢復情況充滿了信心,但孫海平還是謹慎地對記者表示,康復過程必須循序漸進,慢慢來。說起劉翔真正跨欄的時間,孫海平透露說,其實在美國的時候劉翔上欄試過一次,『那次因為剛下過雨,地面阻力還算小,就讓他小試了一把牛刀,速度不是特別快,可當時劉翔就跟我說,感覺腳踝那裡還是有點酸。所以,現在我們不能操之過急。』
據悉,這兩天師傅將陪同劉翔一同前往華山醫院進行一次全面檢查,在醫生列出詳細報告之後,教練纔會有針對性的進行安排。而今天上午,劉翔將如約出現在久違的莘莊基地訓練場上,用自己的行動證明實力依然。
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