劉翔為康復刻苦訓練

　　從休斯敦經洛杉磯再到上海，加上轉機候機的時間，幾乎整整24個小時。自2008年8月18日鳥巢退賽後，劉翔的每一個24小時都過得那樣漫長，但這一次卻完全是另一感受——『你不知道那種感覺，你試過連續出國3個月嗎？這是我第一次出國那麼長時間，真的快想家想死了。』

　　但真正意義上的『家』，距離劉翔仍然很遙遠。抵達浦東機場，通過特別通道，上車，然後直奔莘莊基地，連行李都是托人送到家中，與父母只是通過一個電話：『爸媽，我到了，你們放心……』

　　回到熟悉的莘莊，劉翔難掩興奮，『氣味倒滿熟悉的。』不過隨之而來的，則是告別在國外相對安靜的生活，重新回到熟悉的媒體包圍，面臨熟悉的壓力。

　　『壓力？我並沒覺得有什麼壓力啊，』說這句話時，劉翔自己都覺得有些『誇張』。不過，他還是給出了解釋：『我知道，在我療傷回國後，大家最關注的就是我何時能重返跑道了，此外，就是我究竟還能跑多塊，這是壓力嗎？或許有些人覺得是吧，但我覺得不是，因為我清楚，這事急不來啊！』

　　媒體此前對於劉翔美國康復生活的報道，或許都是相對輕松清閑的，但恐怕只有劉翔自己纔知道，這段訓練康復的日子過得有多苦，『有好幾次，我覺得自己快垮了，幾乎堅持不下去了，在那時候，我就問自己——劉翔，你在乾什麼？如果你現在就放棄，那你當初乾嘛要做手術？』

　　經過療傷的日子，劉翔也變坦然了：『我終於挺過來了，這段日子身體恢復得不錯，接下來我當然會重返賽場。至於成績，我已經看開了。到目前為止，我每邁出一步，都是在戰勝自己，只要盡了最大努力，結果只是第二位的。這也正是我不像大家想的壓力那麼大的原因。』

　　當然，沒有壓力並不代表劉翔就沒有目標，但劉翔卻並不願明說出來。『我覺得，目標不能亂講，又不能吹牛，必須要用實際行動來說。我當然希望自己好，但真要我設定個具體目標，我沒想過，只是希望能盡快恢復到我受傷前差不多的水平吧。』這個『差不多的水平』，孫海平教練定義為『重返世界前三』、重新跑進並穩定在13秒30內，對於此，劉翔還是很有信心的，『只要我的跟腱恢復正常，應該沒問題。』

　　至於之後的一系列安排，劉翔是這麼看的：『參不參加世錦賽，還是要看我屆時的身體恢復狀況，相對於健康而言，世錦賽並不是最重要的。接下來，就是上海的田徑黃金大獎賽，還有全運會，到那時候，我應該恢復得差不多了。不過，這一切還是要等我穿上釘鞋以後纔知道。』

　　而關於那個『2012，倫敦見』的諾言，劉翔也沒有忘記，『只要沒有意外，我肯定會參加下屆奧運會，不然我也不會選擇動手術了。現在回來了，一切都在慢慢走上正軌，請給我一些時間。』