|
||||
1月3日消息 :正在緊張備戰2008年北京奧運會的中國女排昨天在福建漳州進行了首堂訓練課。昨天上午,中國女排只進行了一些游戲和簡單的身體訓練,晚間特意安排年輕隊員進行了加練。
昨天上午,中國女排進行了恢復性的身體訓練,主教練陳忠和安排的踢球、頂球、跳繩等內容,既有趣味性,又達到了讓隊員們進行身體訓練的目的。在其他隊員進行健身球練習時,馮坤、趙蕊蕊、周蘇紅與楊昊則進行了負重力量訓練。
談起馮坤和趙蕊蕊兩名重傷號的情況,陳忠和說:『目前趙蕊蕊的傷恢復得比較好,估計今年2月份迎戰來訪的古巴隊時就能夠上場。馮坤的傷恢復得比較慢,還需要進一步觀察。二傳手是目前中國女排集訓隊中最困難的位置,魏秋月與馮坤相比在技術和經驗上都還存在著一定的差距,希望通過冬訓馮坤能盡快恢復到原有的狀態,魏秋月也能再上一個臺階。』馮坤表示:『對我來說,漳州的集訓是最重要的一關,只有過了這一關,纔有可能重新登上奧運會的賽場。』
昨天20時,陳忠和帶著魏秋月、王一梅、李娟、徐雲麗、薛明等9名年輕隊員來到訓練館,進行了加練。9名隊員被分為兩隊,訓練內容雖然也是游戲性質的,但是游戲融入了有球訓練,傳、墊、扣各項動作都練到了,也算是一堂簡單的技術訓練課。在結束2007年的訓練和比賽後,魏秋月的膝傷較為嚴重,昨晚練習結束後,她特意到隊醫那裡進行了治療。
陳忠和透露,新一屆中國女排集訓隊的隊長由馮坤擔任。在漳州集訓的第一個星期,中國女排星期三、四、五、日上午和星期六下午均為體能訓練,其中包括綜合體能和力量訓練。下午將要進行入隊教育,第一天是由國家體育總局排球運動管理中心主任徐利做集訓動員,第二天將討論訓練計劃,第三天將由領隊李全強宣講隊風隊紀。星期六,中國女排將要進行一次拓展訓練。每天晚上,中國女排都為部分隊員安排了加訓,還為部分隊員安排了溫泉康復治療。星期日將召開全隊生活會,只在這一天下午安排半天的休息時間。