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火箭首場季前賽越來越近了,訓練營的高強度對抗也讓球員們感到疲憊。昨天的訓練中,因為球員的狀態不好,主帥阿德爾曼將原本四節的對抗延長至了五節,就連姚明也打了20分鍾。
此前的訓練,火箭一般會進行四節的對抗,而姚明的上場時間也控制在12分鍾左右。不過最近一段時間,球員們剛進訓練營時的那股興奮勁正一點一點消退,而慢慢增加的訓練強度則開始讓每個球員都叫苦不迭,洛瑞就曾表示:訓練太瘋狂了,我太累了!昨天的訓練中,球員們的表現不能讓主帥滿意,阿德爾曼當即下令:再打一節!於是,球員們只能打起精神,重新投入比賽。至於姚明,也打破了12分鍾訓練對抗的限令,他足足比平時多訓練了8分鍾。雖然被罰,但姚明自我感覺還不錯,他表示:『每天都能有進步就很好了。和最開始相比,現在的確是有進步了。』
離開家已經一周了,姚明直言自己非常想念妻子和女兒,『想啊,我真的很想念她們。』談到訓練營生活,姚明介紹說,一周來他參與球隊訓練的時間與其他隊友一樣,而且每天練得不錯,只是在實戰對抗中他的量會減半。訓練結束後,他與許多隊友一樣會到訓練房去接受冰浴。不過,因左腳實施大手術,姚明一年多來一直未能打球,為找回原有狀態,他除了每天正常與球隊訓練外,還要給自己『加小灶』。每天早上8點半,在球隊訓練前三小時,他要針對自己的身體狀況進行康復和物理治療。
由於『勞模』姚明每天要起早趕到訓練館進行『單練』,因此睡眠是否充足成了人們關注的問題。對此,姚明回應說,他有足夠的時間休息,因為在夜裡他唯一做的事就是呆在酒店房間裡。