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《殺死比爾》海報上的烏瑪瑟曼英姿颯爽
功夫不僅是搏擊術,更不是單純的拳腳運動,它是民族智慧的結晶,是民族傳統文化的體現,是世界上獨一無二的『武文化』。中國功夫的思想核心是儒家的中和養氣之說,融合道家的守靜致柔、釋家的禪定參悟,構成了博大精深的武學體系。它講究剛柔並濟,內外兼修,既有剛健雄美的外形,更有典雅深邃的內涵,蘊含著先哲們對生命和宇宙的參悟。
烏瑪 學功夫向李小龍致敬烏瑪·瑟曼從小就是班上的焦點人物,但這並不是因為她長得漂亮,而是因為她的身高。1.83米的身高,44碼的大腳,讓烏瑪無論走到哪裡都顯得鶴立雞群,連她自己也說『我知道有的人覺得我長得很奇怪,其實我自己也這麼認為』。
憑借著獨特的外形,烏瑪在好萊塢不溫不火地發展著,直到2003年,一部《殺死比爾》纔讓她大紅大紫起來,片中手持武士劍的殺手形象成為了經典,也讓烏瑪從此愛上了武術。此外,為了保持身材,她從未放棄過瑜伽的練習。
太沈迷 飛機過道上練瑜伽烏瑪·瑟曼對於瑜伽的熱愛在她平時的言行中表現得淋漓盡致,最突出的例子就是她曾在飛機上做瑜伽。
今年1月,烏瑪搭乘著從紐約飛往鹽湖城的客機。在途中,烏瑪不顧周圍乘客的異樣眼光,自顧自地拿出瑜伽墊,在過道裡做起了伸展運動。
據目擊者稱,烏瑪做了整整二十分鍾的瑜伽運動,周圍的乘客只能禮貌地將眼神避開,避免尷尬。在客機上做瑜伽不值得提倡,但是烏瑪對於瑜伽的熱愛卻由此可見一斑。
烏瑪對瑜伽產生興趣和自己的父親不無關系,她的父親是哥倫比亞大學研究印度佛教哲學的教授,是西方研究藏傳佛教的先行者。受到父親的影響,烏瑪對東方文化產生了濃厚的興趣,並且在瑜伽和佛教中找到了心靈的平和。
烏瑪第一次接觸瑜伽時,對這項需要身心一統的運動並沒有太多好感,直到經歷了兩次失敗的婚姻後,她把感情上的挫敗感消耗在了瑜伽運動中,現在,她已經離不開瑜伽了。『我花了幾年時間來喜歡上瑜伽,我並不是一個運動狂人,但是,瑜伽能讓我保持身材,並維持心境的平和。』
在感情的道路上,烏瑪始終走得不太順利。20歲那年,她嫁給了第一任丈夫——英國著名演員、『邪派專業戶』加裡·奧德曼。這段年少輕狂的婚姻只維持了兩年時間就宣告破裂。
1996年,烏瑪又和共同出演《千鈞一發》的男主角伊桑·霍克一見鍾情,兩年之後步入婚姻的殿堂,並育有一子一女。但是,五年之後,伊桑的出軌使這段婚姻也走到了終點。第二段婚姻深深傷害了烏瑪。直到今天,烏瑪都無法走出這段婚姻帶來的陰影。就在今年12月初,烏瑪剛剛和瑞士金融家男友分手,並退還了男友送給她的8克拉訂婚鑽戒,理由竟然是因為烏瑪『還愛著前夫伊桑·霍克』。想必,這樣的理由也讓這位瑞士金融家男友非常郁悶和無奈吧。
太另類 獨創『甜點減肥法』烏瑪·瑟曼不僅長相獨特,減肥和保養的方法也與其他女星截然不同。
在拍攝《殺死比爾》之前,烏瑪剛剛生下了她的第二個孩子,為了配合影片拍攝,她不得不在短時間內恢復曼妙身材,這對喜歡享受美食的烏瑪來說是一個重大的難題。面對這樣的情形,烏瑪有著自己的方法,她沒有放棄對美食的追求,也從未嘗試過減肥食譜,而是自己研發出一套『烏瑪甜點減肥法』。
她的方法是,在減肥期間只吃布丁、巧克力、冰激凌等甜食來代替正餐。不過這樣的方法很容易造成體內脂肪過高及營養不均,算不上健康的減肥方法。
無論在飲食上如何下功夫,減肥還是需要多運動,烏瑪也不例外。在那段時間內,她每天至少做30分鍾普拉提,空閑時間還會出去騎馬、滑雪或溜冰。在堅持了六個星期之後,烏瑪成功減去11公斤體重,在電影中呈現出完美身段。
除了『甜點減肥法』之外,烏瑪還有一項更讓人匪夷所思的保養方法,那就是靠喝啤酒來減少皺紋。每天中午,她都會喝150毫昇山楂汁,晚上則喝一杯啤酒,按照烏瑪的說法,這樣的做法益處頗多,『山楂能夠增強消化功能,它還含有豐富的維生素,能夠有效增強身體免疫力;啤酒中含有大量的維生素B、糖和蛋白質,適量飲用可以幫助減少面部皺紋。』
盡管烏瑪振振有詞,但她的獨特養生方法也許只適合她本人,想要效仿還得三思而後行。