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記者:三月,你在牙買加獲得本賽季第一個100米賽事的冠軍,感覺如何?
博爾特:我感覺非常興奮,因為我在自己的祖國獲得了冠軍,真的很棒。
記者:本賽季有什麼計劃?在奧運會上取得如此成就後,你還對冠軍充滿渴望嗎?
博爾特:當然,我會一直對勝利充滿渴望。為了能夠讓人們在以後能夠記住我,為了讓我的名字被寫進歷史,我會一直爭取勝利。
記者:你在北京贏得如此輕松,你認為接下來你還會繼續打破世界紀錄嗎?
博爾特:破世界紀錄並不是一件容易的事,我需要努力訓練並保持良好的狀態。但我相信,只要我足夠努力的話,我還是能繼續打破世界紀錄的。
記者:你把百米世界紀錄設定在9秒69。那你認為,這個時間還可以被縮短嗎?是否只有你能做到?你的教練米爾斯曾提到過9秒58。
博爾特:我不知道!如果我的教練說我能做到,那我就能做到。
記者:在短跑項目上你的極限在哪裡?
博爾特:我不知道我的極限在哪裡。我會跑得越來越快,努力打破世界紀錄。
記者:前意大利著名短跑選手皮耶·門內亞把世界紀錄保持了17年,你認為有人會打破你的紀錄嗎?
博爾特:不相信!哈哈!這對誰來說都會很難。打破邁克爾·約翰遜的紀錄很難,打破我的將會更難。
記者:一般情況下,你的訓練是怎麼安排的?一周你需要訓練多少次?
博爾特:我會在上午9點起床做力量訓練。一周三次,分別是在星期一、星期三和星期五。之所以如此,是因為我現在的主要任務就是訓練力量!我還做一周五次的跟蹤測試,時間集中在下午和晚上。
『牙買加是我很重要的一部分』
記者:你曾說過,寧可留在牙買加,也不在其他的美國大學訓練?這是為什麼?
博爾特:牙買加是我人生中很重要的一部分。這裡很美,我的家人和朋友都在這裡。我無法想象自己還能在別的地方生活。
記者:在牙買加,跳舞、微笑和慶祝都是比賽的一部分。你認為你們成功的秘訣之一是『牙買加快樂生活』嗎?
博爾特:是的,我愛牙買加。牙買加是個快樂的地方。它很溫暖,我非常討厭寒冷的氣候。我的家人都在這裡,每個人總是很快樂。我也有著很多美好的回憶,這種感覺很棒。
記者:為什麼牙買加人跑得那麼快?
博爾特:可能是因為我們的基因吧。但更重要的是,牙買加人很重視對兒童的田徑訓練。在這裡,田徑是最重要的運動,孩子從年幼起就開始接受訓練。這是一項人人都渴望擅長的運動,所以他們都專注於刻苦訓練。此外,也有很多機制、設施和教練幫助他們。
記者:對於一個牙買加小孩來說,如何能從小學生變為接受專業訓練的職業選手?牙買加的體育教育體系很發達嗎?
博爾特:當你還小的時候,你應該僅僅是去享受體育本身。直到時機成熟,你纔需要花費大量的時間去紮紮實實刻苦訓練。在牙買加,跑步是高中生活的重點,因為牙買加錦標賽是重頭戲,很多人都會為此作准備。
記者:你的家人都跑得很快嗎?
博爾特:不,我是家裡人中唯一跑得快的。我曾經看到過我媽媽跑步,她的腳很小。
記者:成為民族英雄的感覺如何?
博爾特:我感覺非常棒!因為我一直為這個目標在努力。以前我受傷時,挫敗感一直伴隨著傷痛。之後在我的努力下,每個人都知道了我的成就。這時我感覺,所有的辛苦都得到了回報。而且沒有比這更好的回報了!
『比賽中最難的部分是蹬離助跑器』
記者:在奧運會上,當你得到第一枚金牌時,你腦海裡閃過的想法是什麼?拿到三枚金牌後,你又是怎麼想的呢?
博爾特:在贏得第一枚金牌後,我完全不知所措。此後,我就一直想要贏取第三枚金牌。當我最終贏得它時,這種感覺太棒了,根本找不到形容這種感覺的詞匯。
記者:在起跑前的瞬間,你腦海中想的是什麼?越過終點線時又想著什麼呢?
博爾特:作為一個身材很高的短跑選手,對我來說,比賽中最難的部分就是蹬離助跑器。起跑前,我必須完全專注於起跑。我經常能從後面趕上對手,所以試想一下,如果起跑出色,我的表現會是怎樣。而每次我越過終點線時,腦海中都會產生新的想法。我通常不太關注時間,除非我正要創造世界紀錄,那我可能會看下計時器。不然,只要我表現出色,我就只管高興了。
記者:你的一些行為一直受到批評,諸如衝刺時『減速』,你怎麼看?
博爾特:我只在乎快樂。當我到達終點線時,這顯然是一個應當慶祝的時刻。我不是為了去打破紀錄的,我在那兒是為了贏得金牌,這纔是我所關注的。在接近終點的那一刻,我感到無比興奮。
記者:你還覺得200米纔是你的主項嗎?其實,你參加100米只是作為200米的輔助。但顯然,更短距離的項目纔能讓觀眾激動。所以,2008年後你的主項會是哪個?
博爾特:我的教練不只關注一個項目。目前來說,我主要在進行輔助訓練和力量訓練。我們會開始考慮跑400米,但最重視的還是100米和200米。
記者:如果你在柏林世界錦標賽上獲得第二,你會認為那是一種失敗嗎?
博爾特:這要看我訓練的努力程度。只有努力訓練了,你纔能獲得成功。
『我的榜樣一直是邁克爾·約翰遜』
記者:既然在你童年時代就對田徑運動感興趣,那麼當時誰是你的榜樣呢?有什麼人能對你的運動生涯產生影響?
博爾特:我的榜樣一直是邁克爾·約翰遜。而我現在的好朋友是凱文·加內特。
記者:北京奧運後,你的成就常被拿來與邁克爾·菲爾普斯相比。在你看來,你是否沒有得到和菲爾普斯同樣多的機會來奪得金牌?畢竟,他參加了8場決賽,而你只有3場。
博爾特:我認為,菲爾普斯奪金更為容易,因為他在美國。不過在全球范圍內,我的曝光度更高。
記者:最後一個同時保持100米和200米世界紀錄的,是另一位牙買加選手唐納德·誇裡。他對你的職業生涯起到了什麼作用?
博爾特:我認識唐納德,而且他確實幫助了我。他給了我一些提示,以幫助我提高速度。
記者:也許女皇瑪蓮·奧蒂是迄今為止最具魅力的牙買加短跑選手。你認為幾年前她為何要改換國籍?你現在還以她為榜樣嗎?
博爾特:我不知道為什麼瑪蓮·奧蒂會離開(瑪蓮·奧蒂於2002年代表斯洛文尼亞出賽——編注),但為了離開牙買加,她肯定有個很好的理由。
記者:你和另一位牙買加選手阿薩法·鮑威爾關系如何?他是你的朋友還是敵人?
博爾特:阿薩法和我是朋友。我們有時會一起出去,但機會不是很多。
記者:阿薩法和泰森·蓋伊哪個更厲害?他們是僅有的兩個能威脅你的人。當他們兩人比賽時,你賭誰會贏?
博爾特:阿薩法,我會賭他贏。但是只要有我在的比賽,沒有別人會贏!
記者:誰是你的主要競爭對手呢?
博爾特:我想正是蓋伊和鮑威爾。
『我仍然留著在北京穿的鞋』
記者:你認為不穿鞋能打破世界紀錄嗎?
博爾特:不,我認為這是不可能的。也許在很久以前會存在可能性,因為當時人們都是赤腳的。但現在肯定不行。
記者:在第一屆奧運會上,運動員們都赤腳賽跑。你想嘗試這種方式跑步嗎?
博爾特:不,我不會裸體著跑步,哈哈!我認為,當代運動裝備以及工藝的改進肯定會使跑步變得容易。而跑鞋嘛,應該越輕越好。
記者:你還留著在北京穿的鞋嗎?
博爾特:是的,我仍然留著在北京穿的鞋,它們和我別的鞋子一起被放在壁櫥裡。
記者:無需跑步或者訓練時,你在牙買加的家裡會做什麼?
博爾特:我喜歡和朋友一起閑逛。我們也會玩很多電腦游戲或者去參加派對,不過多半還是無所事事地待在家裡。
記者:你喜歡你的昵稱『閃電』嗎?你第一次聽到它是在什麼時候?
博爾特:當然喜歡!我16歲就被這樣叫了。
記者:我們都知道你喜歡跳舞,你偏愛哪種風格?誰是你最喜愛的歌手?
博爾特:我喜歡跳瑞格舞。音樂是牙買加人的靈魂。查理·布萊克是現在我最喜歡的歌手之一。
記者:你也喜歡足球吧?最喜歡哪支球隊?
博爾特:是的,足球很棒。曼聯是我最喜歡的球隊,我正打算去看些他們的比賽。