|
||||
『不許吃肉!』女子手槍新秀郭文珺昨天中午剛把一塊肉放到嘴裡,就被總教練王義夫(見圖,新華社照片)喝止了。
郭文珺嘴裡含著肉,一雙大眼睛滿是詫異和無辜。這時是科威特時間中午11時30分左右,再有不到一個小時,她就要參加亞錦賽女子10米氣手槍決賽,而且是站在一號靶位上。
『肉類比較難消化,吃下去後需要大量血液幫助消化,這個時間差不多就是在1個小時後。』王義夫解釋,『所以這時候不能吃肉類,免得決賽時腦子犯暈。』
不能吃肉就不吃吧,郭文珺伸手去拿巧克力,剛抓到手裡又被喊住了。『不能吃巧克力!』王義夫又說,『這個時候需要補充的是營養而不是熱量。能補充營養又好消化的是碳水化合物,比如米飯、面條、餅乾。』
可是就算是米飯和面條,也不允許多吃。『只能吃半碗啊,不要多吃。』王義夫指著郭文珺面前的方便面說。
郭文珺吃了幾口面條、幾塊餅乾就准備去決賽靶場了。臨走時想帶上泡好的綠茶,結果又被王義夫否決了:『喝茶興奮,只能喝水。』
『這麼多年我也積累了不少經驗了,而且基本上還都是有科學依據的。』這個參加了六屆奧運會的『老槍』在亞錦賽期間幾乎成了中國隊的飲食大管家,每天中午招呼著隊員和教練在賽場通道裡吃飯,尤其是那些馬上要參加決賽的運動員。
『這些東西都得教給他們,要是養成不好的習慣以後就麻煩了。』王義夫說。·沈楠白旭·(據新華社電)
(編輯:敏華)