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1976年蒙特利爾奧運會遭到了非洲國家的抵制,事源非洲抗議新西蘭橄欖球隊去南非做賽,而隨後新西蘭又計劃參加奧運會,因此眾多非洲國家選擇抵制拒絕參加本屆奧運會。女子比賽上,包括籃球、劃艇和手球都首次成為奧運列項。14歲的羅馬尼亞體操選手科馬內奇引起轟動,她在高低杠項目完美的表現讓她獲得了奧運會體操史上第一個滿分"10分",而完美10分她總共獲得了7個。男子體操,日本的藤本瞬在自由體操項目上造成了腿部骨折。由於日本隊與前蘇聯競爭激烈,因此日本隊瞞住了藤本瞬受傷的消息,但當他從吊環下環時他的膝蓋脫臼只能被迫退出。日本女子排球隊以不失一局的全勝戰績贏得金牌,在15場比賽中她們只有一次讓對手的得分達到2位數。個人明星方面,包括意大利的迪比亞希,他在跳臺跳水項目上連續第三屆贏得金牌,格魯吉亞的薩內耶夫則贏得了他個人的第3枚金牌,400米跑的冠軍波蘭選手斯澤溫斯卡澤將自己職業生涯的獎牌數提高到7枚,這些獎牌來自5個不同的項目。古巴的胡安托雷納澤成為了首位包攬400和800米的雙料冠軍。匈牙利的內梅特在標槍比賽中奪冠,從而成為了首位奧運金牌選手兒子又登最高領獎臺的第一人,他的父親伊姆雷在1948年倫敦奧運會上奪得了鏈球項目的金牌。百慕大群島的克拉倫斯-希爾在超重量級別拳擊比賽中奪得一枚銅牌為這個世界上人口最少(53500人)的國家帶來榮譽,這也是他們在夏季奧運會上奪得的第一枚獎牌。