『今天上大量了，一天兩練，剛剛結束。晚上得自己解決飯了……』昨天不是公開訓練日，用不著在媒體面前擺出快樂造型了。結果，在封閉訓練中，上下午一共進行了四個半小時，國腳們幾乎被累出了白沫。或許心裡還是快樂的，但在疲勞之下，臉上的笑容走了形，有些難看。

　　此前的訓練都是以游泳等恢復性項目為主，在前天的首次公開訓練中，朱廣滬安排的大都是游戲。大家玩玩網式足球、頭球接力、做做俯臥橕，整個基地充滿了歡聲笑語。

　　不過，等到了昨天的封閉訓練，朱廣滬不再游戲了，而是搬出了瘋狗訓練法，不但一天兩練，而且一共進行了四個半小時。『上午打了整場的分組對抗，跟著體能教練狂練體能；下午跑圈之後不但打了對抗，而且還把大伙分開訓練，射門、定位球、防守……都練了。感覺的確有點累。』一位國腳『訴苦』道。這一番折騰下來，國腳們回到房間洗完澡已經臨近晚上8點。『晚飯怎麼辦？自己想辦法解決吧。』不僅球員如此，教練們也都得自己解決晚飯問題。

　　值得一提的是，在僅有的一個多小時的休息時間過後，大家還得聚集開會。這很像往屆國家隊出征前的狀態：玩命加練臨陣磨槍，外加大會小會不斷。這種狀態，不讓人緊張已然不易，真不知道快樂從何談起。『我們現在那可是空前的快樂啊！』當記者晚間再次問及國腳有關快樂的問題時，一位國腳拖著長音的回答把人搞得哭笑不得。