未來，減重持久戰

　　2010年，當中國女排首次亮相漯河時，大家發現王一梅的體重並沒有改善多少；隨後的兩個多月裡，她腰部受傷，訓練難以正常進行，體重自然也就無法控制。於是，世界女排大獎賽開戰之際，體重重回100公斤以上的王一梅失去了主力位置。

　　即便在新近的比賽中，她用驚艷的表現宣告了自己的回歸，但體重依舊是橫亙在她面前的『絆腳石』，阻擋著她重回最佳狀態。新任主帥王寶泉屢屢對媒體暗示，體重問題嚴重的王一梅，會難以適應國家隊『快速、多變』的風格。『我們已經要求她控制飲食，加大運動量，盡快把體重減下來，她的腰本來就不好，這麼大的體重，對腰也是很大的負擔。但是控制飲食這事她還是不主動，她現在也不是小孩子，已經是老隊員了，應該成熟了，不能光靠教練盯著。體重大就容易出傷，出了傷我更不敢要求她練，慢慢就形成了一個惡性循環。』

　　那麼，王一梅的體重到底減到多少纔合理呢？陳忠和與蔡斌兩任主帥理想中的王一梅體重應當保持在90公斤，而王寶泉在今年大獎賽前也曾無奈地表示希望她能夠減到97公斤以下。

　　現在，對於自己的體重問題，王一梅也不再忌諱，她說：『教練當然希望我越瘦越好，不過我還需要努力，因為減肥對我的扣球有幫助。』去年她主要通過游泳減肥，今年則改為節食，女排大獎賽澳門站的比賽之前，面對著眾多記者的提問，她表示現在的自己『喜歡吃的東西，也要少吃一些。』不過，當大家反復詢問她平時最愛吃什麼時，這位年輕的女孩有些不好意思了，略帶羞澀地小聲說道：『什麼都有，說不出來……』事實上，她自己也承認喜歡吃的東西很多。

　　作為國家隊的『三朝元老』，王一梅只有22歲。縱觀世界女子排壇，中國女排是需要這門重炮手的鼎力支持的，即便她的速度可能真的很慢，她的技術可能還不全面。

　　距離倫敦奧運會還有不到兩年時間，王一梅還將與她的體重進行不懈的斗爭，這是一場真正的持久戰！