本報記者鍾?
蔣守剛書桌的玻璃板下,壓著一張來自喜馬拉雅山的明信片,央視著名主持人韓喬生寄語這位大華長跑隊隊長:您帶著63歲的身軀來到世界屋脊,帶著一顆36歲的心髒回到上海。祝您越活越年輕,越活越健康。
2009年8月,蔣守剛帶領21位、平均年齡近60歲的上海老人,站在了拉薩布達拉宮前。發令槍響,他們一躍衝出拉薩國際馬拉松挑戰賽的起跑線。可喜的是,這些老人不僅都完成了比賽,參加半程馬拉松(21公裡)的19人,還全部跑進了前100名。
A結伴天路行
2009年8月25日,西藏要舉行第4屆國際馬拉松挑戰賽。蔣守剛在網上看到這一消息,興奮極了。他馬上召集隊員,籌劃天路之行。
讓他沒想到的是,車票竟成了擋在老人面前的第一道坎。『我們21個人,集體買票要證明圖章,跑了相關單位,他們怕老人去高原出現意外,不肯幫忙。』沒辦法,老蔣幾次三番去找有關部門,真誠感動了對方,纔拿到一紙文書。
可到了火車站,老蔣傻眼了。8月份是西藏雪頓節,這是西藏人最重要的節日之一,車票連硬座都賣光了。無奈之下,他又多次找到火車站的工作人員,尋求幫助。『我們是為上海老人爭光去的』,誠意感動了工作人員。後來,車站不僅給老人們解決了硬座票,還『擠』出幾張臥鋪。8月14日,隊伍踏上了開往西藏的列車。
一路上,21位老人互幫互助,臥鋪輪流睡。49個小時的長途跋涉,走出車廂時,拉薩天空湛藍,浮雲朵朵,雪域高原美不勝收,老人們興奮不已,睡不著覺。第二天早上,居然有隊員4點鍾就起來鍛煉。
一個星期後,老人們基本適應了高原環境,正摩拳擦掌准備上陣。可賽前壞消息傳來,多名隊員體檢不合格,禁止參賽。『我游了30年冬泳,在北京、上海參加過好幾次馬拉松,絕對沒問題。』61歲的丁培生不服。『一路來到拉薩,經歷了這麼多波折,最後關頭不能跑了。』老蔣也不甘心。商量後,他帶頭簽了『生死狀』,這纔站上了馬拉松的起點。
56歲的邵樹芳和老伴魏寶成隨長跑隊結伴來到拉薩。那一次,她參加5公裡健身跑,在所有外地選手中,排名第二。到了終點,西藏電視臺采訪完她,得知邵樹芳的愛人正在跑半程馬拉松,工作人員趕緊用車將她送到終點。當老伴的身影若隱若現在視野裡時,邵樹芳激動地捧起了鮮花,衝上去獻給先生。央視著名主持韓喬生見狀,忙跑過去問情況,『你們真是「原配」嗎?』得到了肯定的答案後,韓喬生蹺起了拇指,『真了不起,希望明年還能在這裡見到你們夫妻倆!
B長跑老壽星
79歲的劉志德,是大華長跑隊的『老壽星』。見到劉老先生時,他精神矍鑠,一身藍色中山裝。
60歲從電工崗位上退下來,劉志德又發揮了10年餘熱。70歲纔閑下來的他,成天覺得沒事做,渾身不舒服。72歲時,劉志德開始一個人跑步,每天四五公裡,風雨無阻,算是生活裡的一件大事。
去年,蔣守剛了解到劉志德的情況,登門拜訪,說通了他的家人,將劉志德吸納到長跑隊。年近八旬的劉志德,也成了大華長跑隊的『隊寶』。
去年,劉志德與長跑隊一起到杭州參加了半程馬拉松賽,劉老先生用2小時25分跑完了半程馬拉松,到了終點,圍觀的群眾都為這位上海老人齊聲叫好,掌聲雷動。在揚州比賽,跑到終點時,幾個老外將他團團圍住,一定要和這位古稀老人合影,作為紀念帶回國。去年的廈門國際馬拉松賽,蔣守剛還帶著劉志德平生第一次坐了飛機。在外人眼裡,蔣守剛就像劉志德的親兒子。
長跑隊是劉志德晚年生活的寄托,也成了他的第二個家。『80歲了,我在跑步。90歲的時候,我希望還能和他們一起鍛煉。』面對未來,老人信心十足。
C吸引小年輕
大華長跑隊組建的這些年,在大華地區小有名氣,不少人慕名加入隊伍,其中也吸引了不少年輕人。
31歲的顧克明是個白領,2007年9月加入大華長跑隊。次年1月,他第一次參加馬拉松,就跑了全程,居然還跑出了3小時40分的成績。平時休息時,顧克明會上網學習馬拉松訓練和運動醫學的知識,隊裡有的老人腳傷了,腿不舒服了,遇到問題,總會找他問個究竟。現在,小顧既是長跑隊的『飛毛腿』,又是『土專家』。
三十多歲的黃曉儉是姜三桃的徒弟。沒來長跑隊前,她每天開車上下班,幾乎沒什麼運動。得知姜三桃的故事後,小黃專門來公園看了師傅3天訓練,下決心開始跑步。『跑21公裡?過去我從沒敢想過。』可現在黃曉儉跑半程馬拉松,只需要2小時15分。『我以前認為跑步會影響工作。但參加了這項運動後就知道,其實每天跑跑步,不僅不影響白天上班,精力反而更充沛,工作效率也提高了不少。』
目前,大華長跑隊已經吸收了好幾名30歲左右的年輕人。每天早上5點半,公園裡有老有少,結伴同行,其樂融融。
D不願回美國
過去的30年,顧關華一直在美國生活,開飯店,做股票。如今兩個兒子也長大了,都有自己的事業,一家人和和美美。只是人到老年,顧關華總覺得在美國太孤獨,時常回國探親。
2007年回上海後,顧關華無意間看到大華長跑隊訓練。接觸下來,深深地被這群老人家的可愛吸引住了,便再也沒回過美國。『後來,我加入了長跑隊,結交了很多好朋友,人不孤單了,跑步還緩解了我的壓力,這在美國真是不敢想象。』老人提到跑步的樂趣,便打開了話匣子。
多年來的支氣管炎,給顧關華生活帶來了極大的不便。自從參加了長跑隊,每天和老朋友一起鍛煉身體,談天說地,心情放松了,免疫力提高了,支氣管炎也不見了。
『剛來長跑隊時,老顧不太願意說話,有點內向。』因為長跑運動,顧關華逐漸融入了團隊。
現在,老顧在上海一邊跑步,一邊兼作中美兩國的股票,晚年生活過得有聲有色,他也離不開這支可愛的長跑隊。『我打算在上海長期定居,不回美國了。』老顧對記者說。
E殘疾大明星
不敢相信,大華長跑隊裡,最大牌的明星不是『飛毛腿』,而是殘疾人。
前些天,記者見到隊員姜三桃時,他雖然已經丟掉了拐杖,但走起路來,還是一瘸一拐。『他能跑馬拉松?』見記者疑惑,姜三桃趕緊拿出一打成績單,有上海的,也有杭州的……『2008年11月,姜三桃以2小時16分,跑完東麗杯國際馬拉松賽(半程)。』隨手抽出一張來看,成績都很了得。
2006年6月28日,這是改變姜三桃命運的一天。他因為忘帶家門鑰匙,在外牆攀爬而從4樓跌落。顱骨、髕骨、手肘、肋骨,全身多處粉碎性骨折……送到醫院搶救,輸了2400cc血,3天後纔醒過來。『老天爺不收我。』姜三桃掏出傷殘鑒定,哈哈大笑。
姜三桃承認,躺在床上時自己曾想過自殺。後來的一天,他突然想起,以前路過公園時,曾看到不少老人聚在一起跑步,那時他就動過念頭,等退休了,要和這些老人一起鍛煉。『我不僅要站起來,還要跑起來!』一種近乎『癡人說夢』的念頭湧上心頭。出院後,姜三桃拒絕購買輪椅,不管多難多痛,他堅持要用拐杖站起來。
大華公園繞一圈800米,姜三桃從能下樓走動的那天起,就拄著拐杖,『四條腿』跑步,當時腿裡還留著一塊50厘米的鋼板。別人跑一圈5分鍾,他得用上1個小時。毅力出奇跡。現在,姜三桃每天要跑12公裡。2009年,他共參加了6次比賽。今年纔過了5個月,他就跑了3次半程馬拉松。『我有個心願,今年要和大家一起去西藏跑馬拉松。』
大華公園裡,姜三桃是最大的明星,不少人了解他的經歷後感動不已。十幾個徒弟慕名而來,天天跟他跑步。去年,姜三桃把個人半程馬拉松的最好成績,提高到2小時以內,絕大部分健全人都望塵莫及,大家都說這是個生命奇跡。
上海大華長跑隊1994年成立,起初只是幾個老人家為了健身,聚在一起跑步,湊個熱鬧。近4年來,長跑隊空前壯大到100多人。每天清晨,隊員在大華公園簇擁前行,成了一道蔚為壯觀的風景線。
北京、大連、上海、廈門、杭州、鄭州、西藏、香港、澳門,漢城……這群可愛的上海老人,先後有2000多人次參加各類馬拉松賽,足跡遍布大江南北,長城內外。隊員黃德已獲准赴希臘參加紀念馬拉松2500周年的活動,成為國內少數幾個能見證馬拉松輝煌時刻的長跑愛好者。