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中韓差距到底在哪?
特約記者聞銳鋒
中超四隊同韓國俱樂部的兩個同合亞冠比賽,全線潰敗,而總是比賽後半段丟球的現象更是讓人嘆息,難道經歷了12分鍾跑到YOYO體測考驗的中超球隊,體能真的依舊不如人嗎?
回顧亞冠第三輪,除了山東魯能是上半時丟球客場輸球之外,河南建業、北京國安和長春亞泰均是下半時後半段崩潰被擊敗。韓國人在總結的時候很委婉地提出,他們取勝是因為下半時的體能優勢得到了體現,其實是暗指中超球隊的技戰術能力不足。這一點在第四輪比賽中同樣得到了體現,除了國安之外,其餘三隊必須承認輸得心服口服一一技不如人。
體能不差勁?
長春亞泰在第三輪亞冠輸球之後,曾有記者問,會不會是因為體能因素導致下半場崩盤, 沈祥福否認了這一點,他說:『不是體能原因,我們全場沒有一個抽筋的。所以說和訓練的關系不大,甚至在輸了一個球的最後階段,我們又攻了上去,逼到了前面,又有勁兒了,所以說體能是沒有問題的。』他們在客場與全北現代隊過招,也是0-1小負。
同樣是第三輪,北京國安更可惜,他們是在一球領先的情況下被城南一和逆轉,主教練洪元碩也否認是因為體能出現了問題,『主要還是我們的三條戰線脫節,失掉一個球之後隊員們的心情開始變得比較急躁,最終導致輸掉比賽。』而第四輪比賽國安主場輸球更是因為偶然的一個任意球。
河南建業隊兩場輸球也似乎並非體能的原因,主教練唐堯東還是認為球員的經驗不足,給對手的壓力不夠大,而且球員把握機會的能力欠缺。
四支中超隊伍在與韓國隊交手的時候都敗下陣來,山東魯能客場作戰時一球落後之後還錯失了點球機會,回到主場也是l比2失利,差距並不十分明顯。不過四位球隊的主帥都否認了體能欠缺的質疑,事實上,在他們眼裡,球員們的體能已經足夠了。
其實,中國球隊向來重視體能訓練,從當年的12分鍾跑到現在的YOYO測試,都是針對球員體能達標而制定的考量標准。不過體能訓練還是需要球隊在平日訓練中進行積累,那種集中起來練長跑的方法顯然是過時了。
在最近幾年的中超聯賽中,各家球隊在賽場上的奔跑能力都得到了提高,比賽的節奏也都有所加快,同時球員的平均奔跑距離也能夠達到8000米到10000米的的水准。按理說,這些數據都可以證明,中超球員的體能應該沒有什麼缺陷,在奔跑能力和拼搶方面已經跟日韓球員相差無幾。
體能的提前消耗
既然體能沒問題,那我們差在哪裡呢?在亞冠第三輪比賽國安隊輸球之後,主教練洪元碩將主要原因歸咎於後衛線的限制能力,『最後階段我們的後衛對10號限制不夠,造成他頻頻拿球,給我們很大的威脅,這也是我們今後值得總結的問題。』在貼身對抗的時候,我們的球員往往要付出更多的努力。
關於體能的部分問題已經找到了,我們球員在身體對抗上處於劣勢。長期以來國內足球訓練當中對身體訓練重視不足。在球隊梯隊建設過程中,身體訓練是後期進行的,前期主要是針對青少年的技術訓練,到了進入預備隊階段,身體訓練逐漸跟上,這個階段的強化訓練可以加強貼身對抗能力。但是在這個過程中,國內在身體訓練技術方面相比日韓有一定差距。
目前國內俱樂部當中,大部分時間都集中在了戰術訓練上,缺乏職業體能教練,尤其在聯賽的准備期,基本沒有針對每個球員制定的身體訓練,更沒有針對每個球員制定的詳細計劃,大多數是全隊按照一個標准一起練,至於這些身體訓練有什麼樣的遠期目標和近期目標,都沒有具體規劃。
身體訓練其實是一個長期積累的過程,而國內俱樂部大多沿用過去的經驗來進行,這也導致球隊整體的對抗水平沒有太大的提高,多是依仗個別球員的自然條件。在對付日韓球員的時候,一些球員可能不處於劣勢,但是與歐美球員貼身之後,身體劣勢自然就顯現出來。
在談及與日韓球員對抗的時候,中國球員普遍都認為在一對一的時候,身體並不吃虧,可是他們必須承認的是,在比賽場上貼身對抗的時候,中國球員並不是每個人都可以承受這樣的強度,像李瑋鋒這樣身體素質出眾的中後衛在韓國能夠站穩腳跟,是他自身身體素質使然,同時他也是注重愛護自己的身體,給自己留存了充沛的體能。在國內,不少中國球員缺乏職業精神。雖然比賽場上很努力,但是比賽之後放縱太多,透支的就不僅僅是體能了,而是自己的職業生命。
顧此失彼
如果客觀地分析兩輪中韓對抗四支中超球隊的完敗。我們必須承認在技戰術組合上存在問題。韓國球隊在傳接球方面的能力確實要略微高出一籌,這迫使中超球隊要付出更多的奔跑和拼搶纔能奪回球權。
拿長春亞泰主場與全北現代隊的比賽技術統計來看,全北現代控球率是51.6%,而亞泰是48.4%,證明韓國人在傳接球方面有一定的優勢,而在射門、角球、犯規等技術統計方面基本相當,從數據上看,亞泰隊其實跟對手實力差距不太大。
一般情況下,上半時比賽中亞泰隊依靠勇猛的拼搶掌握了主動,但傳接球失誤率較高,球員們必須更多地奔跑來彌補這些失誤,在個人技術能力相當的情況下,我們集體作戰能力就稍微弱勢一些,這就導致體能的提前支出。在下半時後半段,在韓國人的控球優勢顯現之後,我們的球員則遭遇了體能瓶頸。
以中日韓三國球員的基本素質來看。單獨對抗應該都是旗鼓相當的,可組合在一起的時候,日本隊組合能力最強,韓國其次,中國最差。這個差距並不是十年、二十年就能夠徹底解決的,需要從青少年開始就改變我們現有落後的培訓體系,讓更多的新思維進入梯隊建設當中,提高球員閱讀比賽能力,但這些做起來,單單依靠足球訓練無法達到。
足球背後是與之相對應的文化背景,中國足球長期以來被圈在專業訓練體制下,球員一般除了踢球什麼都不會,也什麼都不參與,他們的生活單調而且乏味,得到的知識也極為有限,視野自然就受到了影響,而閱讀比賽的能力也自然會面對瓶頸。
聯賽薄弱是根源
抗韓失敗,中超球隊在亞冠聯賽兩輪被打了一個尷尬的0-8。在追問失敗的根本原因時,有人又一次提到了恐韓癥,但沈祥福回答其實有一定道理:『一場球的勝負原因很多,心態、技術、戰術、體能都會造成影響,所以不能簡單地歸結為恐韓,要總結到底輸在哪裡,我們纔能有真正的提高。』
到底輸在哪裡?其實沈祥福和其他教練都清楚,那就是我們中超聯賽與韓國K聯賽之間的差距使然。中超聯賽雖然起步較早,但基礎相對薄弱,加上近幾年青少年培養領域的『乾旱』明顯,後備人纔培養落後,訓練水平地下,導致整個中超聯賽並沒有實質性進步。相比之下,日韓聯賽則提前進入了良性循環階段,聯賽水平穩定,訓練水平遠高於中超俱樂部,而且他們與高水平球隊的交流相對頻繁,加強了先進戰術理念的引進。
相比之下,中超球隊作為中國職業聯賽體系的最頂級,只有個別幾個俱樂部具有與日韓球隊抗衡的資本,能否取勝需要臨場發揮等多種因素左右。除此之外,其他俱樂部普遍水平較低,尤其是在技戰術能力上。而在這樣的聯賽當中,不論從對抗到比賽節奏方面,我們的BIG4團隊接受挑戰的機會比較少,對他們的成長也沒什麼促進作用。
所以,在討論中韓對抗的時候,我們中超俱樂部並不是所謂的恐韓癥問題,而是全方位的差異。體能欠缺其實是諸多技術層面落後的一種表象,並不能把輸球的所有理由都歸結於體能訓練不足。中國球隊要想全面趕超日韓,還有很長的一段路要走。