|
||||
剛下完雪,北京又刮起了風,大風吼叫著在空蕩的國家體育總局田徑場上橫行無忌。穿過田徑場,推開明亮的訓練館玻璃大門,就仿佛到了另外一個世界:暖氣很足,沒有風,在掛著圍簾的一邊,光著膀子的男子鉛球運動員嘶喊聲此起彼伏,跑道上則有隊員在不停地慢跑。
三級跳教練何幼棣站在直線跑道終點旁邊,看著李延熙和另外幾個隊員一遍又一遍地從跑道另一頭衝過來,時不時大聲喊幾聲,偶爾也用力鼓鼓掌,給弟子們打氣。
這是幾組120米跑的訓練,何幼棣告訴記者,這節課的跳深訓練已經結束了,隊員們還要做6組間歇跑訓練,每一組要在15秒內完成,最後一組的速度不能掉下來,『冬訓嘛,訓練量就要大一些,主要是完成體能儲備,提高他們的心肺功能,另外,訓練的手段也要多一些。』
李延熙的短袖T恤快濕透了。最後一組跑之前,他看上去是一副幾乎要放棄的樣子,但最終還是大喊一聲拼命朝終點衝了過去,『這次集訓到第八周了,這段時間訓練強度很大,每節課下來屁股都是酸的,走路都疼,太累了。』
不過,李延熙的『抱怨』連他自己都不當真,他訓練時的認真態度完全不會讓教練擔心他『偷懶』,『再堅持三周,就能好好休息一天了』,李延熙說。
再過三周,就是虎年春節。按照隊裡的計劃,這次國家隊在體育總局訓練館的集訓2月10日結束,到時候,慈父一般的何幼棣會帶著李延熙回到河北,再簡單恢復一下,就准備過年。李延熙的家就在石家莊市區,這個大年三十,他能和家人團聚了。
『我查了日歷,大年初一是周日,正好可以放他一天假,但初二就得回來訓練了。』何幼棣說,『不能放松啊,一天的疏忽可能會影響到整個冬訓的質量。』
用田管中心工作人員的話,『倫敦奧運會之前,國家隊的教練和隊員很難再有和家人一起過年的機會了』,所以,何幼棣和李延熙的壓力之大,已經不亞於2004年雅典奧運會前的劉翔。
更何況李延熙現在不止是體育界的『名人』了——上周的中國體壇年度特別貢獻獎,把他送上了一個新的高度。
那天,在北大百年大講堂,運動員進場的地方鋪著紅地毯,那些明星進來的時候,舉手投足都很引人注目,隨便做個動作就能讓閃光燈炫成一片,而李延熙走進來的時候雖然極不顯眼,但他神情坦然,毫不拘束,時不時露出笑模樣,就像一個剛剛放學回家的好孩子,讓人看著舒服。
『我得獎實在是太意外了,開始覺得獲得提名已經很了不起了。』李延熙說,『自己根本就沒准備什麼發言,都是現場想起來什麼就說什麼,後來自己還覺得說得不好。』
李延熙在那個晚上獲得了2009中國體壇特別貢獻大獎,在這個獎項的提名名單裡,他有3個主要競爭對手,都是隨便說出一個來就能讓國內體壇達到『地震』這種級別的,郎平,姚明和劉翔。
『名字能和他們放在一起就已經很榮幸了。』李延熙現在說起這3個人還掩不住『崇拜』的感覺,『我真的不是什麼「新偶像」,獲得這個獎以後,壓力還更大了呢。』
『黑馬』擊敗『三巨頭』,這樣的比喻頻頻出現在頒獎典禮的相關新聞稿中,但在田徑項目專家眼裡,李延熙已經不能再算是『黑馬』了。早在2004年,就是劉翔和邢慧娜用兩塊沈甸甸的奧運會金牌,把中國田徑推上前所未有高度的那一年,當時只有19歲的李延熙就跳出了17米09,只不過絕大多數人並不知道,突破17米對於一個國內的三級跳運動員意味著什麼。
對於三級跳運動員來說,17米是一個坎,邁過這道坎,就是國內頂尖三級跳運動員。而李延熙在2004年衝破17米大關之後不斷爆發出的後勁,更讓專家感到驚喜。
2008年北京奧運會,李延熙憋著一口氣踏上戰場,資格賽時跳出個人最好成績17米30;2009年柏林世錦賽,李延熙在大腿受傷的情況下跳出17米27,進入前八,穩定的大賽成績讓李延熙對自己信心倍增。終於在世錦賽後的全運會上,李延熙用17米59這樣的驚人成績刷新了前輩鄒振先保持了28年之久的17米34的全國紀錄。
『跳過17米以後,我就感覺自己會超過17米34,可能還能再早一點,奧運會我跳完17米30以後,就特別後悔,特別想站回去重新再跳一次。』李延熙說,『那時結束了也就沒辦法了,不過就差4厘米,不難。』
4厘米的差距的確不是障礙,但要突破17米59絕非易事,不過,在何幼棣看來,李延熙如果能在技術動作上做些調整,倫敦奧運會有可能會達到『17米60或者17米70這樣的成績』。
『技術上的改進不是一朝一夕就能完成的。全運會李延熙跳了17米59,但是體科所分析他在起跳時的水平速度,只是每秒10米1,這與世界優秀選手差了很多,當時他最後一跳纔跳了5米8,就是因為速度不夠,飛得不遠。』何幼棣說,『其實在三級跳遠選手裡,李延熙的絕對速度是不錯的,如果到2012年時,他起跳的水平速度能夠突破每秒10米3,那他的成績還會提高一大塊。』
教練的期許並不是李延熙迫在眉睫的任務,李延熙說,自己今年最重要的比賽是年底亞運會,『這塊金牌是一定要拿的,其他比賽只要保持住17米30左右的水平就行,最好的狀態要留到倫敦。』