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王鑫出生於1992年8月,身高1.37米,只比搭擋陳若琳高一點兒,體重只有28公斤。2001年,只有12歲的她進入清華大學跳水隊進行試訓。2004年,王鑫轉投天津跳水隊,成為注冊隊員。自王鑫來到天津跳水隊後,先後由譚良德、李清擔任她的教練。在這兩位著名教練的指導下,加之自身訓練刻苦、悟性高、動作穩定、心理素質好,她的成績有了飛躍式的提高。
和陳若琳一樣,小小年紀的王鑫卻已經獲得了許多沈甸甸的榮譽。在國內外各項跳水賽事中她獲得了不少出色的成績,而她的嬌小和懂事也給所有人留下了極深的印象,有不少媒體在報道的時候疼愛地稱她為『跳水小公主』。
王鑫的成績異常穩定,只有帶過她的領隊和教練員纔知道,在那些可喜的成績背後,她付出了加倍的努力與汗水。十幾歲大小的運動員,一般總想著少練幾個動作,抽空多玩一會兒,還需要教練在旁不停地督促。而王鑫不同,她的自覺性非常高,一點也沒有同齡人的貪玩調皮,不用教練提醒,自己就能認真地跳好每個動作。處處嚴格要求自己,善於動腦,及時發現技術上存在的缺陷,不斷改進。意志品質頑強,從不叫苦叫累。即使腳部肌肉拉傷,仍然忍著痛楚,一絲不苟地完成教練布置的任務。
苦練終有收獲,在2006年全國青年跳水錦標賽上,王鑫憑借高難度的動作一舉贏得女子十米跳臺冠軍,並入選國家隊,師從教練趙文進。
從此,這顆希望之星開始閃耀在世界女子跳水10米臺的天空中。入選國家隊後,在第十五屆卡塔爾多哈亞運會女子單人跳水10米臺比賽中,王鑫以1.15分的優勢險勝隊友陳若琳,為自己贏得了首個亞運會的冠軍。當中華人民共和國國歌奏響,鮮艷的五星紅旗昇起時,站在冠軍領獎臺上的王鑫露出了甜美的微笑。
多哈印刻了王鑫騰空入水的美麗倩影,也將永遠銘記王鑫通往成功的第一步。如果說在多哈亞運會上的一鳴驚人還不足以征服跳水界的話,那麼獲得2007年世界游泳錦標賽女子10米跳臺的金牌,便讓世界真正記住了這個中國女孩。在隊友陳若琳再次出現了失誤的情況下,王鑫沈著冷靜,一舉奪得了冠軍。賽後,王鑫說自己最大的優勢就在心理。王鑫在決賽的5個動作中,每個動作得分都超過85分。這次比賽中她再次證明了自己的實力,為中國隊奪得了闊別6年之久的世錦賽女子十米跳臺冠軍。
北京奧運會上,王鑫和陳若琳一起組成了女子十米跳臺的單人、雙人項目的『雙保險』。在單人項目上,陳若琳的完美發揮讓王鑫每每只能位居其後,但王鑫勝在穩定、沈著,在陳若琳出現失誤時,能夠絲毫不被影響、穩如泰山。而更為保險的是這對姐妹花的雙人項目,這一對嬌小可愛但實力強勁的組合早已叫響世界,所向披靡,她們已經用實力證明,這對組合只等待著奧運會的加冕。
雖然小王鑫已經得過了世界冠軍,但小姑娘的心中一直有一個奧運夢。能奪得奧運會的金牌,是她最高的目標,能為國爭光,是她最大的心願。隨著北京奧運會一天天臨近,奧運氣氛日漸昇溫,王鑫這個看上去還一臉稚氣的小姑娘,對奧運會充滿了無限的向往。她說:『我的偶像是名將伏明霞,因為她能夠連續三次獲得奧運會金牌。我也要向伏明霞學習,刻苦訓練,爭取拿到奧運會女子跳水10米臺金牌,為國家爭得榮譽。』