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特羅薩
雲南牛人馬亮武
新浪體育訊2007年10月20日上午,在北京國際馬拉松賽前夕,世界長跑冠軍安巴薩·特羅薩受李寧公司邀請,亮相奧體中心『李寧長跑急訓營』現場,為前來參加北京國際馬拉松賽的國內馬拉松愛好者們親授他的長跑秘笈,也第一次披露了他的2008北京奧運備戰計劃。
作為巴黎馬拉松、聖迭戈馬拉松、東京馬拉松、夏威夷馬拉松四項賽事桂冠得主,特羅薩在歷次比賽中所變現出的長跑天賦和調適能力,讓這個國際著名長跑選手成為明年爭奪男子馬拉松冠軍的熱門人選。特羅薩表示,北京08奧運是他明年最大的目標,明年奧運對於所有選手最大的挑戰是氣候。為此教練已為他制定了全套備戰計劃,這次領跑北京國際馬拉松,就是備戰奧運的一大重點。據特羅薩介紹,目前訓練計劃很周密,每一次的訓練都是在體能以及心理調適上對自己的極限在說不。除了他在體能及技術訓練方面在做全面准備,李寧公司也在為其加緊研發新一代訓練和比賽裝備,其中專業三代碳纖馬拉松跑鞋在避震、超輕和透氣方面有突破性表現,對提高奧運成績會有幫助。
特羅薩表示,這次『李寧長跑急訓營』是他第一次有機會和中國馬拉松愛好者近距離接觸,感覺非常興奮。為了此次本次長跑急訓營,特羅薩特別介紹了他多年馬拉松跑經驗所積累的『長跑秘笈』。特羅薩說:賽前做好充分的准備是在賽場上實現一切皆有可能的關鍵。特羅薩獨有的科學熱身方式就是的秘笈之一:在做完伸展運動後,要選擇較低的基礎速度開始跑步熱身,再慢慢加快速度,以免運動傷害;每次比賽前他都會詳細了解比賽的氣候環境,包括溫度、濕度等,賽前很重要的一個訓練環節就是在模擬的比賽時的氣候環境下進行系統訓練;關於耐力訓練,他一般都安排在賽前一個月之前,地點選擇在海拔比較高的地段,然後再進入平地訓練。』
21日,特羅薩將作為本次北京國際馬拉松賽領跑者,出現在奧體中心。據李寧公司運動營銷的相關負責人介紹,除了特羅薩,李寧公司簽約的其他一些長跑健將,也將一同參賽,包括幾位實力出眾的坦桑尼亞選手,還有在中國中長跑領域有『西北狼』之稱的甘肅隊隊員。而同為李寧簽約的廈門國際馬拉松賽冠軍李柱宏,今年由於訓練日程安排原因,將不參加今年的北京國際馬拉松。
關於特羅薩
自1998年日本馬拉松比賽奪冠以來,特羅薩的成長和表現越來越讓人驚喜,尤其是2006年的三個冠軍,使特羅薩已經成為現今國際上最具競爭力的馬拉松長跑名將。
眾所周知,馬拉松長跑對個人的技術能力要求相當苛刻,而特羅薩無疑繼承了埃塞俄比亞人與生俱來的長跑天賦。先天優越的身體條件,艱苦的訓練,嫻熟的技術,再加上各大國際比賽經驗的積累,是特羅薩能取得現今成就的保障。每次在比賽前,特羅薩都會親自去比賽場地了解相關信息,再與教練分析,制定比賽策略。他不僅極其有天賦,更是一位善用頭腦比賽的長跑選手。
特羅薩曾經獲得2004年巴黎馬拉松賽冠軍,2006年聖迭戈馬拉松賽冠軍;東京馬拉松賽冠軍;夏威夷馬拉松賽冠軍;2007年琵琶湖馬拉松賽季軍、荷蘭馬拉松賽、荷蘭鹿特丹第六名。