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8月4日晚,沈陽五裡河體育場外場,中國國奧隊簡單地活動一下身體。訓練只持續了一個小時左右,中日之戰留給國奧球員的疲憊還寫在臉上,杜伊很清楚,這個時候他要做的就是給球員放松。
內容很簡單,參加了中日之戰的隊員在場地邊慢跑加放松。隊員們不時地說笑著,幾名要好的隊員甚至『扭打』在一起,戴琳被隊友壓在身下大呼救命,這引來了現場的陣陣笑聲。沒有參加中日之戰的球員們訓練強度也不大,杜伊安排的是中路長傳到邊路,下底之後中路包抄打門。杜伊背著手很愜意地站在場地中間看隊員們的訓練,他很少打斷隊員們的練習,不時地對某位隊員的射門微微點頭。前鋒姜寧接受采訪時說:『我們沒覺得朝鮮隊有多麼難打,整場發揮水平肯定能贏他們。』
朝鮮隊的訓練在中國隊之前進行,雖然已經兩連敗,但朝鮮隊上下似乎也並沒有背上太大的壓力,隊員們去訓練的時候表情都很輕松。疲勞是中國國奧的最大敵人,朝鮮隊的體能顯然要比中國國奧更好一些,他們不但進行了配合上的訓練,還練習了定位球戰術,訓練時間持續了將近兩個小時。