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明天上午,世界田徑錦標賽110米欄的預賽即將開賽,昨天下午,恢復九成功力的劉翔在大阪長居體育場訓練場首次進行了上欄強度訓練,從訓練情況看,他已進入臨戰前的最佳狀態。
昨天下午4時半,教練孫海平帶著劉翔、史冬鵬和邢衍安來到訓練場。身穿明黃色訓練背心的劉翔在整個訓練場中甚是顯眼。大約一個多小時的准備活動後,劉翔換上跑鞋來到欄架前。和在國內訓練時一樣,劉翔只擺了5個欄架,為的是找准起跑和前半程跑的感覺。為追求最佳效果,他和隊友在跨欄時一般只跨2至3個欄架。3人同時起跑,邢衍安的反應明顯不如兩位老大哥,往往第一個欄就被甩開,但史冬鵬卻能緊緊跟住劉翔。最後一次,教練孫海平安排他們跑到第4個欄,這次即便劉翔發力跑也沒能甩下史冬鵬,這讓孫海平很高興。起跑、過欄,劉翔簡單地練了練短程的技術動作後,便收工打道回府。
『劉翔上欄訓練的效果非常好。如果說來日本前他恢復了八成能力,那麼現在基本上達到了九成。』訓練後,孫海平向中國記者透露:劉翔、史冬鵬、邢衍安今天將休息調整,不再安排訓練任務。『29日的預賽,我們就當做是一次熱身訓練。』這種賽前安排表明,劉翔師徒並沒有把預賽放在眼裡。『根據以往大賽經驗,劉翔只要跑出13秒30左右的成績,就能順利晉級。』孫海平認為,劉翔與隊友史冬鵬聯手晉級的可能性非常大。『史冬鵬的狀態非常好,我估計他這次能跑出自己的最好成績。只要小史跑出13秒20至13秒25之間的成績,他就能闖進決賽。』
美國跨欄名將阿諾德昨天下午也到訓練場進行了備戰,狀態也非常好。據了解,阿諾德前兩天在橫濱訓練,狀態也不差。對此,孫海平表示:『馬上就要開始正式比賽了,我們一切都會謹慎小心,關鍵時候絕不能出任何差錯。有人說大阪長居體育場的跑道特別好,有利於出好成績,可在我看來,能否刷新紀錄是次要的,劉翔最想要的是世錦賽金牌。』
(本報大阪專電)特派記者陳嘉?J189