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多哈亞運會男子69公斤級奪冠後的狂喜
『最近我練得好辛苦,每天都在玩命,天天都練得到處疼,好多地方都會以抽筋的方式來「關照」我,害得我經常會發出病人般的呻吟。腰的老毛病也會因為(訓練)量大的原因,經常來找我「斗」。為了明年的「金鑲玉」,我只好和它們玩玩了……』這是舉重奧運冠軍張國政在博客裡記錄自己近況的一段話。最近,這位33歲的老將在去大別山轉訓前接受了記者的專訪,袒露了自己對北京奧運會、隊內競爭、家庭計劃以及對生活的理解。
記者(以下簡稱記):你在博客裡說自己最近練得很苦,那麼你對訓練的效果感覺如何?
張國政(以下簡稱張):我最近處在恢復狀態,希望能夠打下厚實的基礎,儲蓄能量,等待一個時機轉化為爆發能量。最近練得的確比較苦,包括身體機能、力量素質都已經恢復到接近最高的水平,這一點我是很滿意的。
記:接下來的訓練計劃是什麼?
張:我接下來需要把力量轉化為技術。這一段技術還不是太穩定,因為舉重項目不是像大家看得那麼簡單,我練了23年可以說還沒有練會,不騙你。練舉重練到一定程度後,你在比賽中要舉起的重量其實是對你的意志、技術,還有肌肉的協調、參與能力的一種考驗。如果各方面的精、氣、神沒有到,就無法挑戰極限的重量。接下來,我要從這方面著手,練『內氣』。
記:你剛纔談到的精、氣、神在舉重比賽時能夠起什麼作用?
張:我們在比賽時,舉起杠鈴前都要先屏氣凝神,其實就是在匯聚精、氣、神,還有你的思想和技術動作。只有這五個因素達到一個契合點,纔能產生火花。這樣的機會稍縱即逝,這個點沒有抓住就完了。
這種狀態是不可多得的,只有在比賽的關鍵時刻,超越極限重量的時候纔有。比如我在雅典奧運會抓舉抓到160公斤的個人最好成績時,就達到了那個狀態。還有就是我在2003年破挺舉世界紀錄的時候。這些都是閃光點。我希望在北京奧運會時能找到這個閃光點,如果有,就是上天對我的恩賜。
我現在的精、氣、神還稍有欠缺,和我的技術還沒有找到一個完全的契合點,我對自己還是不滿意。一個人把力量轉化到技術需要一定的時間和過程,我最近看到了希望,但也感到苦惱,希望好的狀態來得再快些。
記:雅典奧運會另一個舉重冠軍石智勇如今已昇級到你所在的69公斤級,成為你在該級別最具威脅的對手。你如何看待你倆從隊友到對手的關系?
張:首先,不管在北京奧運會上我倆誰能衝上去,我們都代表了國家,我們要保證中國隊的金牌不會旁落。其次,如果平時在國內沒有形成良性的競爭,把成績刺激上去,拿什麼去和國外的高手拼?嫉妒、恐懼不是一個優秀運動員應有的品質。我一直這樣認為,這不是說空話或大話。
有石智勇在身邊,能夠鞭策我訓練得更加刻苦。但我不否認,自從他變成我的對手後,我們私下的關系是有變化的,但我內心深處喜歡這種變化。如果沒有這樣的良性刺激點,我的成績就不會達到一個飛躍。我為什麼這麼拼命,應該說我把這些壓力轉化為了動力。
記:今年世錦賽是奧運會前最後一次世錦賽,各國高手都會參加。你已經兩年沒有在世錦賽上露面了,今年如果參加,你有什麼目標?
張:我會參加今年的比賽。這次世錦賽對我來說非常重要,因為各國的奧運陣容大概都能看出端倪,我需要在這個時刻用金牌來確立自己的霸主地位。我兩年沒有出來比世錦賽了,但我只要出來,就希望用成績說話,起到威懾對手的作用。我相信自身具備這個實力。
我現在可以說正在全身心投入奧運備戰,就像雅典奧運會前的2003年一樣,甚至比那個時候更完美。
除非硬性規定,我現在基本上不參加任何社會活動。應該說為了2008年,我放棄了很多東西。
記:其中也包括生小孩的計劃?
張:是的,要孩子的計劃也擱淺了,等北京奧運會後再考慮這個問題吧。我估計等我當父親的時候,可能都36、37歲了。我們搞競技體育的人是超前支出體力,我要對下一代負責,所以想等北京奧運會後好好休養一下,再考慮要孩子。
記:你現在每天訓練後都做些什麼?
張:我現在的生活模式很固定,訓練結束後做點恢復練習,然後洗個桑拿。等在運動員食堂吃完飯就快晚上8點了。休息休息,隊醫就來了,給我做1個小時按摩。我再看兩眼電視就該睡覺了。
記:在你的博客裡,你曾經一個月寫了6篇,這在運動員博客裡算寫得很勤的。你為什麼喜歡寫博客?
張:寫博客是心情的一種宣泄,我也能夠感受到大家對我的愛和關心。博客已經成為我和我的支持者主要的交流平臺。我並不覺得自己有什麼個人魅力,而是因為我從事體育這個能夠為國爭光的行業,網友出於愛護的心態,纔對我的博客有所關注。但我最近寫得不多了。
記:為什麼?
張:訓練和比賽是一項十分精細的工作,來不得半點馬虎和分心。記得以前我在上學時,每次上午上完電腦課後,下午的訓練肯定沒精神。前一段開始寫博客後,發現這種情況又出現了,導致訓練質量老是上不去。作為運動員,首先做好本職工作,一切不利於訓練的事情都要放棄,所以現在不怎麼寫了。網友非常理解我,紛紛給我鼓勁,我會用成績來回報大家。