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4月24日開鑼的全國田徑大獎賽中山站比賽因為同時也是十運會積分賽,所以將雲集國內田徑好手,這當然包括劉翔。
為了盡可能地躲避外界的乾擾,劉翔和國家田徑隊跨欄組成員並沒有第一時間趕赴參賽地——中山,而是落腳廣州入駐廣東二沙島體育訓練基地,進行中山站前的最後備戰。21日,劉翔將和教練孫海平將兵發中山。
前天上午9點,劉翔和隊友一起准時出現在二沙島田徑場上。由於賽場與訓練基地文化課教室緊貼,因此,劉翔的低調現身還是引起了師生們一陣小小的騷動。紅色無袖運動T恤,黑色長筒運動褲,劉翔並沒有全副武裝。顯然,劉翔在中山站前的訓練主要是保持狀態。兩圈慢跑後,劉翔開始訓前熱身,整個熱身時間將近20分鍾。隊醫田大夫告訴記者,劉翔對訓前熱身和訓後放松極其重視,這也是劉翔即使常年舟車勞頓,全世界參加比賽都沒有出現傷病的重要原因。
為了更好地模擬比賽情境,盛越銘助教通常會安排兩到三名隊員與劉翔一同起跑,以此保持劉翔大賽前的適度緊張。盡管已是奧運會冠軍,但是劉翔對自己跨欄的技術動作仍然精益求精,對於跑動中擺臂和抬腿的協調配合是練了又練。在輕松的訓練結束後,劉翔接受了本報記者的獨家采訪。
零搶跑——劉翔的優勢
4月11日,國際田徑聯合會理事會會議決定將以新的『零搶跑』規則取代現行規則。新規則規定,任何一名運動員只要搶跑,就將被取消比賽資格。新規則出臺的理由是這將能夠有效防止那些在比賽中搞小動作,故意犯規的不正當行為。這也意味著此後的所有的田徑比賽將『一槍定生死』。這一新規則對於奧運110米欄冠軍劉翔的影響有多大?劉翔會不會在以後的大賽上被罰出場?這是大家非常關心的問題,因為就是在雅典奧運會關鍵的復賽中,劉翔曾經出現過搶跑。盡管劉翔賽後在面對央視記者采訪時只是輕描淡寫,將其戲稱為心理戰術,目的就是為了攪局。但這還是讓電視機前的觀眾捏了一把汗,劉翔母親在事後回憶起那一幕的時候,仍然心有餘悸,她很擔心兒子在接下來的比賽中會因為二次搶跑被罰出場。
出人意料的是,劉翔對於新規則反而顯得特別興奮,他甚至覺得新規則將對自己非常有利。他對記者說,『新規則對我來說非常有利,因為「壓槍」是我的強項。如果此項新規則最後通過,我覺得自己會跑得更快,破紀錄的希望也會更大。』對於在奧運會上那次驚險的搶跑,劉翔的心態依然十分輕松,『其實那是利用規則,既然規則允許搶跑一次,為何不打打心理戰。』
獨孤求敗——劉翔的迷茫
對於劉翔這位國際級的跨欄名將來說,在國內拿冠軍幾乎是小菜一碟。但是,正是由於冠軍來得過於輕松,讓劉翔有了一種獨孤求敗的感覺。『國外有法國的艾倫和我一拼,而在中國,能擊敗我的人還沒出現,我期待著這一天的到來,因為在國內拿冠軍實在是太輕松了。』劉翔直言不諱。
在前天上午的訓練中,劉翔根據孫海平制定的訓練計劃,將訓練的重點放在了起跑和進一步完善跨欄動作的連貫性上。雖然按照孫海平的計劃,劉翔只需在中山站的比賽中跑進13秒2即算完成任務,但是在前天的訓練試跑中,劉翔第一次就跑了一個13秒24,這個成績連劉翔自己都覺得有點意外,並一個勁地用上海話向教練確認,『真這麼快啊?』
簡單清靜——劉翔的渴望
也許是思維慣性,當劉翔版的《東風破》傳遍神州大地的時候,人們都錯認為周傑倫是劉翔的偶像。事實上,劉翔說自己沒有什麼偶像,唱歌只是自己放松的一種手段,只要是好歌,自己都喜歡,不論原唱是誰。『在音樂方面,我的喜好比較廣泛,英文、國語還有粵語歌我都有喜歡唱的。當然,張國榮的粵語歌我尤其喜歡。』
劉翔一再對記者表示,自己其實最渴望過簡單的生活。『三點一線的生活可能很多人都覺得枯燥,但是我卻喜歡這樣的生活,運動員本來就該這樣。我的手機號碼沒有多少人知道,因為我想擁有自己的生活空間,最好是別人找不到我。』劉翔說。所以劉翔表示非常喜歡在二沙島上基地訓練,因為非常安靜,沒有什麼外界乾擾,自己可以全身心地將精力投入到訓練中去。
劉翔想和丁俊暉打臺球
對於一個出色的運動員來說,與在賽場上摘金奪銀並重的是,如何學會放松心情,調節心態。『直欄不僅是速度的較量,也是心理的較量。一個平和的心態,對於一個直欄運動員來說,尤為重要。』劉翔說。為了不讓意外的受傷降臨在自己頭上,劉翔說自己從來不碰足球和籃球。『訓練和比賽之餘,我除了聽歌唱歌,最喜歡的就是打臺球。』
雖然沒有在電視機旁目睹中國臺球神童丁俊暉的奪冠一幕,但是劉翔說自己十分佩服丁俊暉。佩服的原因除了因為丁俊暉和自己一樣,在各自從事的運動項目上,填補了國家的空白,更重要的是,劉翔非常清楚比自己還年幼幾歲的丁俊暉在登上冠軍寶座之前,付出了無數的汗水,承受了常人難以承受的孤獨和寂寞。『其實打臺球和跨欄有點像,時間長了都很枯燥,要想取得成績,首先要戰勝的就是孤獨和寂寞。』對於冠軍背後的辛酸,劉翔頗有感觸。
『跨欄是動,臺球要求的是靜,這兩個項目對於心理的要求正好是互補的。打臺球需要的是足夠的冷靜和持久的耐性,這可以讓我的頭腦變得更清醒,而這又正是起跑和跨越每個欄架最需要的心態。如果有機會,真得找丁俊暉來教教我。』
記者手記名人的無奈
不停地參加公眾活動,不停地合影簽名,劉翔說自己的面部肌肉要經常性地處於疲勞狀態——比腿部肌肉繃得還緊——他要微笑,對著攝像機,不管笑容是發自內心的還是擠出來的。『都怪自己跑得太快了!』那天在信息時報號游輪,劉翔伏在船舷感慨。
成名的煩惱!我堅信,這個頭上頂著耀眼光環的小伙子那一天說的是心裡話。這種話姚明也說過。如今他在大洋彼岸,每天賽後被傳媒圍追堵截輪番轟炸,據說他回答問題越來越流利卻越來越程式化,熟悉姚明的記者都說,姚明咋不像原來那樣敢怒敢恨呢?如今,劉翔清晰地站在記者的面前,卻也正在姚明式地模糊下去。劉翔說,簡單的生活,哪怕簡單的每天都是固定的三點一線,纔是最快樂的。『讓我做個普通人,哪怕一天也行,行嗎?』——這讓人想起《甲方乙方》裡徐帆扮演的角色,用在劉翔身上卻讓人笑不起來。
是公眾人物就應該承擔公眾人物應盡的義務。這是時下公眾人物觀,由此,你的微笑,你的隱私,你的閑暇,你的家庭都應該屬於公眾的。劉翔對此卻說NO,『我不知道這話是誰說的,但是我不同意這種說法。我首先是一個普通人,我有權利擁有自我支配的空間。如果有可能,我希望媒體都別來報道我,這是我最真實的想法。』這話乍聽有點歪,如果換個位置想想,當你好不容易完成一天勞累的訓練或者比賽後,還得喘著粗氣不停地回答著記者的發問,不停地微笑著和fans微笑合影,你累嗎?
那晚夜游珠江,也許是天公不作美,珠江上空的雨越下越大,游客們為了避雨而紛紛返回船倉,劉翔卻和隊友們依然站在雨中。此時,劉翔的站姿正在一點一點發生變化,不知不覺中由站立變成了一個標准的起跑姿勢。他隨時都要起跑,他卻似是全然不知。
他能不累嗎?