姚明首砍雙二十助火箭取活塞

　　———如果當初我按他們給我的那個路子改變了，也許真成了另一個奧尼爾。可我沒改變成，又回到了老路子。

　　———我希望自己能成為一個像薩博尼斯那樣的中鋒。我知道，他年輕的時候其實打得很凶狠，後來雖然老了，但還是可以看出一些以前的影子。

　　———至少到現在為止，我的目標是做一個優秀的中鋒，能得分、搶籃板，把本職工作做好，然後有獨家功能。怎麼說得跟買車似的，呵呵。比如說，傳球啊，搶斷啊，什麼都會一點。總之，功能多一點，售後服務多一點吧。

　　走進二年級生活的姚明，笑著想起過去的這兩個月，談著自己的變化和未來。

　　我比以前壯了

　　盡管嘴上說著：『身體是我的，每天的變化，我可感覺不出來。』可在更衣室裡的姚明，早已不再像上賽季那樣『羞於』展露自己的身板，畢竟他真的壯了不少。

　　對於自己的日益強壯，姚明自己並不是一點感覺都沒有。至少在回國打亞錦賽那陣子。『回國半年，雖然沒有在這裡練得好，但力量訓練還是基本保持。好一陣子沒和美國人對抗過，那時布魯斯(美國籃球學院院長)帶了一幫子美國人到中國來陪我們打熱身，結果他們一撞上來，我感覺不對了———除了那兩個大胖子純粹是玩體重的，有時候推不動，其他幾個推起來，感覺不是那麼費勁嘛。其實，我都不敢用太大勁兒，勁太大了非得吹我一個進攻犯規不可。那時候，那兩個小個子突破，往我身上一撞，眼看著他們都飛出去了，我怎麼一點感覺都沒有。』不過，姚明還是不忘補充一句，『當然了，他們的體形和真正NBA現役球員還是有點差距。』

　　現在的姚明，體重已經增加到了140公斤，比他剛到NBA時重了足足10公斤。但這不僅僅是虛胖，因為就連豐田中心門口的守衛在第一次見到記者的時候，都說起過『姚現在可注重力量訓練了，感覺比上賽季壯多了』的話。

　　說起這個，姚明也坦言，自己的確在這方面下了大功夫。『新賽季以來，我的力量訓練反倒沒有去年多，上賽季一個禮拜要練四次，有時間就練；這賽季雖然教練要求一周至少兩次，但其實並不讓多練。再說比賽時間也緊，沒多餘時間去練了。現在平常，空一點的話一周三次，但從沒超過四次。每次時間和去年差不多，大概40分鍾吧。但在量上，去年有時是混著練的，今年則是分開練，一次練上肢，一次練下肢，連腰一起練。有了上賽季的基礎和心得，這賽季時間和次數少了，可質量上去了。』

　　我比以前狠了

　　新賽季，82場常規賽已經走過了19場，戰活塞的22分和20個籃板成了姚明這19場比賽以來最好的標志之一。

　　其實，當重新再踏上這片土地的時候，姚明就訂下了新的目標：『我要給自己更高的要求，成為一個優秀的中鋒。』

　　現在回頭看看，他給自己的評價是，『表現還可以，不是嗎？』當然，最讓他難忘的，是剛開始那段時間的波折和矛盾心情。『那個時候，關於怎麼凶狠的說法，有太多的人給我太多的建議，聽到太多以後我都不知道該吸收哪些了，所以很矛盾也很痛苦。這段時間好一點了。到底是應該更主動點呢，還是應該用我最熟悉的方式去打，現在我感覺應該把兩者更多地融合在一起，或許會更好些。但現在，我不認為這已經是我比較成熟的打法，還需要一點時間去讓它更成熟。』

　　『你還記得上賽季的那個拉裡·史密斯嗎？現在想想，他那時候也在強調要我多打籃下，要凶狠，和現在新教練的要求其實是挺像的。』姚明說道，他有些感謝史密斯當初給他打下的『基礎』了。

　　『關於我該更凶狠的提法，其實不是范·甘迪先提出來的，而是尤因。』姚明揭開了一段鮮為人知的內幕。『從我回到球隊的那天起，他就天天在我耳邊，不停地這麼說。大概是在第二場球輸給孟菲斯灰熊之後，一下就像爆炸性似的，特別強調起來。當時，我心裡就在想：怎麼啦？這不和去年拉裡·史密斯的一樣嗎？當時的確有些不知道該怎麼辦纔好。』

　　『但說實話，這樣下來，對我的進攻幫助不是很大，在防守上的幫助卻很大。特別是搶籃板上，亞錦賽的時候簡直就是在撿籃板，到這裡一下要這麼凶狠地搶……我都不知道該怎麼搶了。而且以前在火箭隊裡，我總是想如果我搶不到，佔個位置給隊友搶到也行，一看進攻籃板沒希望我就趕快往外跑。後來一想，進攻籃板搶到了我還需要退防嗎？這種東西試一試，以後就知道該怎麼乾了。』而且，他還乾得不錯，纔第19場就創造了個人籃板新紀錄。

　　其實，兩個月過後的今天，姚明發現，自己改變的不僅僅是這些。

　　『上賽季來的時候，總感覺像在打客場。我的意思是，即便是在休斯頓，在有父母陪伴的新家裡，也感覺像在上班似的。這次再來，感覺真的就是回家了。我終於可以真正地放松了。』