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作爲天津女排主力陣容中的中生代球員,張曉婷、李瑩和陳麗怡三人不僅要在魏秋月等老將的帶動下努力做好自己,同時也要關照隊中的小將王佳敏。三位隊員肩負的擔子不輕,在此次薊縣封訓中,她們也在主帥王寶泉的安排下重點加強了技術能力和身體素質。
張曉婷——
身體與技術均提升
爲了在全運會的賽場上有好的表現,副攻張曉婷按照王寶泉指導的要求不斷提升自己的進攻速度。對於習慣打背飛戰術的她來說,左側膝關節的損耗非常大,而她通過加強力量練習有效控制了傷病,最終跟上了全隊的訓練節奏,個人戰術也有機會加以豐富。“膝蓋的傷還好,之前力量訓練做得足,還是能頂住的。這次封訓,我的身體素質和技術水平都有進步,個人戰術方面增加了背錯和一些身前球,以前倒是也打過,不過現在這些戰術跑起來更自如、更靈活、更逼真。”
李瑩——
瓶頸期要加速度過
此次薊縣封訓,接應李瑩有些苦惱,她覺得自己彷彿進入了個人技術提升的一個瓶頸期。李瑩表示:“封訓第一週覺得自己打得不是很好,有點找不到門路的感覺,與之前的自己判若兩人,好像是進入了一個瓶頸期。心中有理想的技術標準,但總感覺做不到,以前打主攻的一些習慣不容易改掉。接應要求下手要快,我也時常提醒自己,現在可能比剛改接應時好些了,但我希望還能再有一個突破。以前也有這種情況發生,通過自己琢磨、請教老隊員,在訓練中就會逐漸找到感覺。如今我感覺這層窗戶紙就要捅破了,相信在薊縣封訓結束之前我一定可以更好地駕馭技術、實現突破。”
陳麗怡——
進攻變化繼續加強
作爲主攻,陳麗怡的身高有些吃虧,這也要求她必須增加個人變化才能在四號位有所建樹。之前一個賽季的聯賽中,陳麗怡有着不錯的發揮,不過天津女排主帥王寶泉依然要求她要更進一步。“這次封訓主要是加強個人的變化,包括節奏、線路、速度、落點等多個方面,感覺自己比聯賽時又有一些提高。分組對抗訓練中有男陪練作爲對立面,這對自己開闊視野、積累經驗、建立信心都有幫助。薊縣封訓很苦,但我會咬牙堅持,因爲我相信越是堅持就越能快速地提高自己的水平。”陳麗怡說。