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新浪體育訊據《北京青年報》報道在上海莘莊基地進行了一周的冬訓後,劉翔師徒即將第三次前往美國洛杉磯,接受包括衝擊波照射等一系列康復治療和訓練。據了解,劉翔此番赴美仍將持續兩周時間。
在今年亞運會成功奪取金牌後,劉翔的教練孫海平披露,『我們今年夏天連續去了兩次美國,主要是進行康復和治療。最具效果的其實是第二次,8月份,洛杉磯的一個外科醫生給劉翔開了個處方,就是衝擊波。衝擊波以前在國內也做過,但是方法不一樣,以前國內是高頻的衝擊波,這次是低頻衝擊波,做了以後效果非常好。』據悉,這次劉翔仍將接受包括低頻衝擊波在內的為期兩周的系列康復治療。
此外,一周前,在上海備戰的劉翔已進入了冬訓狀態。『翔之隊』將以預防傷病作為訓練重點。孫海平表示,劉翔冬訓的主要內容將是素質訓練:包括肌肉、耐力、力量等各方面的訓練。腳部的訓練會有一套專項方案。一方面要小心,但腳踝也必須經受訓練,不然各項指標會消退。總體的思路還是要穩定,因為劉翔實在經不起再受一次傷的折騰了。孫海平希望通過冬訓,把水平維持在亞運會奪冠的高度——也就是13秒10左右。按計劃,劉翔的冬訓要到明年4月纔結束,其間主要是在上海訓練,春節後有可能會考慮去北京與史冬鵬等國家隊隊友合練。明年5月份,劉翔將參加大阪精英賽以及之後的幾場國際田聯鑽石聯賽和8月份在韓國大邱舉行的世界田徑錦標賽。