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天津北方網訊:9月4日北方網《津武門》在天津水上公園舉行武術名師金學領(津門易筋經)現場交流會。活動中記者采訪到幾位易筋經學員,他們通過講述親身經歷,展示了易筋經強身健體的功效。
學員張女士過去一直受到關節炎、類風濕病痛的折磨。據張女士回憶,病情最嚴重時手腳腫痛,根本無法做任何家務,一個月多次往醫院跑,十分痛苦。2009年5月張女士在小區裡接觸到金師傅教授的易筋經。起初張女士對易筋經抱著半信半疑的態度,在金師傅的不斷鼓勵下,經過幾個月的堅持練習,不但原本一直困擾張女士的關節疼痛消失了,就連心髒病藥也停用了。張女士說,從去年冬天起,自己就沒有患過感冒,身體感覺越來越好。
與張女士有著相似經歷的孫先生自07年5月開始跟著金師傅練習易筋經。通過半年的堅持練習,孫先生腿腫的毛病沒有再犯過,而且明顯感到身體狀況一天天好起來。
在談到易筋經的發展前景時,孫先生和張女士不約而同地表示,易筋經這種舒經活絡的鍛煉方式應該得到廣泛推廣,尤其是健身功效對老年人特別有好處。(記者謝力強 實習記者馮叡)
[5040483] 河南省 網友 於2010-10-28 19:30 發表評論: |
易筋經確實不錯我有心肌炎練了一個月感覺挺好 |
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