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商瑞華:練好體能,就能拼了
女足姑娘們在進行集體拓展活動
從3月27日匆匆上任以來,63歲的商瑞華接手女足國家隊已經接近半個月。一直蹲守在河北香河基地,經歷了一番大動蕩的姑娘們整日埋頭苦練。不過,不堪重負之後出現的接連傷情,讓最近兩天球隊的主題詞開始有了一點變化。
累趴下什麼都別說,先往死裡跑——這或許是老帥商瑞華帶隊哲學的首要方針。在他看來,中國女足首先必須把體能練充足。『朝鮮女足憑啥?她們的技術真的那麼好嗎?戰術水平真的那麼高嗎?不是!人家就是體能好,體能好了也就能拼了。』他多次對自己的隊員這樣說。
最開始兩天的『客氣』之後,女足姑娘終於見識了老商『魔鬼』的一面:8000多米的跑圈、140分鍾的訓練課,累得趴下還得繼續,如此高強度的訓練在多曼以及伊麗莎白時代很是少見。『商導這樣的訓練,一天抵得上伊莎一個禮拜吧。』有隊員告訴記者,『說實話,練完了,連動不想動,只想趴床上睡覺。為了奧運會能踢得好一點,再苦也得堅持。』
只不過,好久沒有經歷如此強度的訓練後,隊員們有些吃不消了。先是劉華娜遭遇骨折驚魂,緊接著門將張艷茹膝傷嚴重無法上量,韓端的膝蓋有些發炎,劉亞莉在阿爾加夫杯落下的腰傷復發,張彤左腳的老傷也意外再犯……
咬著牙跑,拼了命練,女足姑娘或許真的太累了。
放輕松倒下一大片之後,商瑞華眼見形勢不對勁,只能對計劃進行調整。這兩天,姑娘們的日子終於『好過』起來。
4月6日,球隊破天荒地給了1天的假期,讓全隊自由活動。隊員們紛紛進城『放風』,逛逛街、吃吃美食、會會朋友,好好放松一下。『真是難得出來一下啊,悶在香河就像在農村呆著一樣,其實挺單調的。』有隊員表示,『這天我們一起去剪了頭發,吃了點好吃的東西,補充一下營養,聽說下階段還要上量呢。』
而昨天,球隊恢復訓練之後也沒有再繼續『魔鬼』。不知是誰出的主意,商瑞華把一個集體拓展活動搬進了球場。整個活動分為3個部分:高空摔背、七巧板拼圖和『超人組合』,主要訓練的是隊員之間的信任度、交際能力和團隊合作精神。不少人以前從來沒有參加過類似的活動,自然感到非常新鮮,整個下午,歡聲笑語始終充斥著整個基地。『還是挺有意思的,我們玩得蠻開心。』
據悉,結束第一階段大強度的體能訓練後,女足將從14日開始進入技戰術訓練,不過由於在香河難以尋找熱身對手,只能寄望與韓國隊的比賽盡快落實。本來女足計劃與朝鮮女足進行兩場比賽,甚至在河南洛陽和湖南株洲都已經落實了主場,但是朝鮮隊爽約後,韓國女足成為替補。特約記者關尹