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女排郴州基地一景 |
豪華的女排郴州基地 |
本報郴州專電()中國女排又一次來到了福地郴州。結束了在廣州的數場『性別大戰』,中國女排昨天一早乘坐大巴從廣州出發,於下午1時左右抵達郴州。
數月前那場罕見的冰雪災害給郴州造成了巨大破壞,此前綠蔭如蓋的郴州體育訓練基地內如今難見幾片綠樹葉,數十棵碗口粗的樟樹都只剩下孤零零的樹乾。不過,女排姑娘的即將到來還是給基地帶來了濃濃的喜慶氣氛,連續數天的陰雨天氣也在昨天開始放晴。
為了迎接女排姑娘『回娘家』,郴州體育訓練基地內早早就懸掛起了歡迎女排來郴集訓的橫幅和充氣拱門,橫幅上都是祝福女排奧運再奪冠之類的祝福,騰飛體育館和女排拼搏事跡展覽館也修葺一新。基地的工作人員甚至還准備了一掛數十米長的鞭炮以及一大箱煙花,以隆重的禮遇迎接女排。而不少郴州市民10時左右就聚集在訓練基地門口迎候中國女排,他們中很多人都帶來了數碼相機,就等著與女排姑娘們合影留念。對於他們來說,女排來郴就像是一場不大不小的節會。
女排一行20餘人昨天抵達基地後直接入住剛剛改造完工的中國女排公寓,此前回北京治療膝蓋傷病的馮坤(馮坤新聞,馮坤說吧)也於昨天下午飛抵長沙,並在晚上抵達郴州與隊伍會合。陳忠和(陳忠和新聞,陳忠和說吧)表示,馮坤應該在一個星期內就能基本恢復。
女排此次將在郴州全封閉集訓至本月28日,集訓期間,女排姑娘們預計每周會到郴州蘇仙嶺進行體能訓練一次,並到郴州有名的溫泉療養基地進行理療恢復活動。昨天下午4時30分左右,經過短暫休整的中國女排就投入了訓練,主要內容為力量訓練。陳忠和表示,希望通過郴州的集訓,能使女排的體能和基本技術得到調整和加強,同時能提高球隊的攻傳配合水平。
女排集訓·住 200萬改造女排公寓在郴州體育訓練基地內的最高處,矗立著一棟三層樓的黃色小公寓,其鮮亮的外牆顏色與旁邊老舊的五連冠酒店形成了鮮明對比。這就是剛剛改造完工的中國女排公寓。
為給女排的這次集訓創造更好條件,郴州方面去年投資近200萬元對這棟公寓進行了改造。該公寓原為老女排的居住地,當時只有兩層,改造後又加高了一層,現有22間房,一間會議室和兩間理療室。基地負責人透露,昨天是公寓完成改造後首次對女排開放,公寓內的設施都是全新的。
,公寓雖然確定為三星級標准,但事實上其硬件設施可以與四星級酒店媲美。公寓樓梯間都鋪上了地毯,而房間內全為實木地板。針對女排隊員的身高特點,公寓的房間門都要比普通的門框高,床鋪也進行了加長處理。此外,公寓每層樓都配有兩臺全自動洗衣機,女排姑娘每天的衣物都安排了專人負責清洗處理。
由於房間數量比較多,這次大部分女排姑娘都獲得了住單間的待遇,面對全新的環境,姑娘們走進公寓時都顯得非常興奮,趙蕊蕊(趙蕊蕊新聞,趙蕊蕊說吧)、楊昊、王一梅等人剛剛放下行李就迫不及待地開始互相串門了。陳忠和在公寓內轉了一圈後也不住地點頭,顯然,他也對這裡的居住環境相當滿意。
和此前幾次集訓居住的五連冠酒店相比,中國女排公寓私密性較好,而且和女排的專用餐廳連在一起,這更利於女排安心休息、訓練,也便於球隊的管理。
女排集訓·吃 最愛吃醋泡蒜子除了居住環境的更新,女排姑娘們的飲食也是郴州基地考慮的重點。五連冠酒店廚師長高軍這些年一直負責女排來郴集訓的飲食,,女排姑娘們最喜歡吃的是醋泡蒜子,『那東西能殺菌,她們普遍都喜歡,每次我們都要准備很多。』
對運動員來說,其飲食特點肯定是以高纖維、高熱量和低脂肪的食物為主,肉類主要是牛肉。高軍表示,為了照顧姑娘們不同的口味,餐廳主要是提供自助餐。『我們每天每餐提供的食物都盡量不重樣,一般是早餐26個品種,中餐和晚餐是36個品種,以中餐為主。』高軍透露,女排姑娘們一般都不吃夜宵,但有時候也會加一點牛奶和莎拉作補充。
除了醋泡蒜子,女排姑娘最喜歡吃的一個湘菜是砂鍋魚頭,她們經常會主動要求廚房做這道菜。此外,主帥陳忠和對吃的要求也比較高,高軍透露,陳指導最愛的一道菜名為脆黃瓜。女排的助理教練和陪練基本都是男士,但他們就餐時不能喝酒,不准抽煙,陳忠和也不例外,這是一條誰也不能違反的原則。