“1、2、3，起！好！”在一片加油聲中，小將毛彪平躺在臥推器上，顫顫巍巍地舉起100公斤的槓鈴，這是一天訓練結束後，隊員們在健身房加練力量的一個場景。身體瘦弱的毛彪竟能推起連一些身材高大的門將都不能推起的分量，這也確實讓在場的人吃驚不小。

　　事實上，在天津隊中，比誰臥推推起的分量最重，一直以來都是隊員們遊戲競賽的保留項目，誰推起的分量最重，自然也就多了一些“自吹”與“嘲笑”他人的資本。儘管每次角力遊戲，敗下陣來的隊員們總會找一些藉口，但大家並非完全目中無人，至少前隊醫田健勇已經讓他們見識過真正的厲害。“有一年海外拉練，田大夫在力量房都沒怎麼熱身，就輕輕鬆鬆舉起了100公斤，而且一連舉起了很多下，真是讓大家口服心服外加佩服！”一位隊員說，在天津隊中自詡大力士的人不少，但在田大夫面前誰都不敢叫陣。

　　除了已經離開的田大夫，其實現在就在他們身邊，同樣有一個人能夠輕鬆完成100公斤的推舉，他就是助理教練于根偉。以前作球員的時候，于根偉每次臥推力量訓練所加的分量都是100公斤，由於當時條件簡陋沒有臥推器，他則完全靠一副杆重20公斤，兩邊各40公斤的槓鈴完成訓練，當然較之臥推器，這樣的分量更爲準確，訓練的難度也更大。

　　當然，對於球員來說，臥推力量並不是決定因素，不過大家還是希望能夠在海南冬訓期間，自身的絕對力量都能有相應的提高，不過他們也承認達到極限的目標難度很大，“其實運動員通過力量訓練能夠明顯提高成績，但這也不是絕對，譬如臥推能夠練到60公斤並不困難，但從60公斤到達80公斤，甚至100公斤可就不是那麼容易了……”