1月14日消息，儘管最近幾天泰達隊的訓練都以技術訓練爲主，但隨着體能測試的臨近，昨天的訓練中教練組還是安排了幾天來的第一次YOYO練習。昨天的訓練共跑了18趟YOYO，目的就是讓隊員們感受一下節奏。

　　昨天仍然是一天兩練，負責帶隊的還是助理教練安德烈，而他花樣頻繁的訓練內容也讓隊員們格外有熱情。但下午的訓練中，雅拉賓斯基安排了YOYO的內容。隊員們又體驗了枯燥的體能訓練的滋味。“大家參加這個測試都沒有問題，因爲在練習時你們的體能和狀態都很好。只要你們按照我的要求做，這樣的YOYO測試肯定沒問題。”訓練中雅拉賓斯基一直在鼓勵着隊員們。在整個YOYO練習中，所有隊員都完成了練習內容，其中幾名歷來的體能困難戶也咬牙堅持到底。

　　“誰也不願意讓這個體能測試耽誤了後面的訓練，就算最終都能過也是麻煩的事情。”看來對於即將到來的體測，隊員們還是格外重視的。而教練組也很認真，對各種可能的問題都一一列了單子，逐個解決。

　　由於最近一段時間訓練量太大，幾名隊醫也進入了滿負荷工作的狀態，如果沒有提前和隊醫預約的話，肯定是一晚上都沒機會按摩放鬆了。今天全隊進入調整階段，但下午3點雅拉賓斯基還要利用休息時間召集全隊進行一堂戰術教學課。“主要是看看去年的比賽錄像和一些歐洲強隊的比賽錄像，講一講戰術。”雅拉賓斯基這樣介紹着，看來他還是覺得讓隊員們這樣呆一天太可惜了。