『十一』黃金周，劉翔過得很開心，因為他在家裡住了一夜，還有了更多的訓練時間。最重要的是，這個假期，他過得很清閑。

　　清閑不意味著松懈，國慶假期期間，劉翔和孫海平在莘莊基地內揮汗如雨，『運動員就是這樣，腦子裡沒有節假日的概念，只有在結束了下一場比賽後，我們纔會調整一段時間。 』昨天訓練結束後，劉翔這樣說。

　　十運會就在眼前，從勝負的角度說，這次比賽不會對劉翔造成什麼壓力。但孫海平卻絲毫不敢放松，昨天他開始給劉翔上量。『今天跨12個欄，再緊兩天，去南京就可以稍微放放了。』孫海平說，『十運會對我們很重要，而且要為明年的比賽做准備。』

　　10月1日晚，劉翔在家裡住了一夜。『從亞錦賽回來，到後來的上海國際田徑黃金大獎賽，再到現在，我一共就在家住了兩天。』劉翔昨天說，『其實，平時我爸媽也都會來基地看我。我之所以在家住，更多的是為了去看一下爺爺，他年齡大了，不方便到基地來看我，要不我肯定一直待在基地了，這樣更悠閑。』

　　雖然今年的『十一』只在家待了一夜，但劉翔還是相當滿意。『我記得去年國慶的時候，剛拿了奧運會冠軍，一下子事情多了很多。根本就沒有時間回家，那個國慶和家人在一起的時間纔幾個小時，比起那時，現在已經顯得幸福多了。』

　　說到這個假期，劉翔自己也覺得很開心：『輕閑了許多啊，少了不少煩心事，訓練時間也多了很多，開心啊！』

　　這個假期，『超女』張靚穎來到基地。劉翔沒覺得這次交流有什麼大不了：『我所知道的情況是，她幫央視來做一個節目的，其他就沒有什麼。只是一次普通的采訪，我是被采訪的對象，而她是「記者」。』

　　現在，劉翔最關心的當然是十運會的比賽：『這次比賽是代表上海，我只想為上海爭光，其他沒有多想。所以，我現在只想好好練，保持好狀態就可以。』

　　另據孫海平昨天透露，劉翔現在的身體情況非常好：『只要從今天起稍微上點量，保持狀態，比賽一點問題也沒有。』