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24日,中國女足在新帥張海濤的帶領下繼續在廣東黃浦集訓。在昨天的訓練中,張海濤再現“魔鬼教練”本色,讓隊員們連續跑了24圈9600米。
24日,女足在上午的訓練主要是以力量訓練爲主,隊員們都在力量房依靠器械進行身體訓練。由於力量是中國女足的弱項,因此張海濤在訓練中要求得十分嚴格,每個動作都要求十分嚴格,“不到位就返工!”使得女足姑娘們揮汗如雨。
中午,女足姑娘們都累得在房間裏睡覺,連午飯都沒有認真吃。下午,所有人都以爲張海濤會減小訓練量,但沒想到他竟然安排隊員們在場地上跑圈,每人都要完成3組,其中每組8圈,全部下來沒個隊員都跑了24全,共計9600米。訓練結束之後,幾乎所有的隊員都躺在草地上不願意起身,而且表情相當痛苦。對於爲什麼要在集訓中安排這麼大的訓練量的時候,張海濤表示,集訓就一定要練出效果,按照我的訓練計劃,現在是體能儲備期,從現在開始抓體能訓練,那麼在集訓結束後大家都會有很充沛的體力來應付比賽,到了奧運會預選賽的時候,全隊的體能將達到最佳狀態。這還不算什麼呢,過幾天我還有更狠的呢。
在昨天的訓練中,韓端等隊員還是因傷沒有訓練。這樣張海濤把主要的精力集中在抓隊中的幾名年輕隊員。但從目前的情況來看,張海濤對她們並不是十分滿意。張海濤給她們檢測了油脂,結果發現她們的油脂含量都很高,張海濤無奈地說道:怎麼像小豬一樣?看來以後還得狠狠練呀!
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