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天津北方網訊:冬天天氣寒冷,體育俱樂部網友們又開始了吃吃吃的“旅途”,但是低頭看見小肚腩的時候,網友們還是崩潰的呼籲:快點幫我們減掉肉肉,冬天不要長肉!爲此,體育俱樂部聯合天賦老愛健身俱樂部在八里臺的婦女活動中心開展我們的健身私教課程,20位網友準時到達了活動現場。
活動剛剛開始,天賦老愛的王教練就爲網友們準備好了各種器械,針對每個人不同的需求安排好了不同的課程。網友們快速換上運動服,和教練一起進行熱身運動。
隨後,王教練要求網友分別對於自己的身材提出問題,並針對每個人制定專門的訓練方案,網友們不禁爲專業點贊。通過了解了自己的身體素質,網友們正式開始進入到健身課程之中,雖然有些網友是首次接觸如此“高大上”的健身器材,但因爲教練一直跟在身邊,調試器械講解使用方法,網友們對於體驗也頗爲滿意。在短短的2個小時之中,充分體驗到了私教的專業與科學。
活動結束後,網友淘氣貓對記者表示:“過去也來過健身房,但是因爲器械一般來說都比較專業,有一些不知道鍛鍊到哪裏反而會受傷,而且也起不到減肥的效果。冬天剛剛開始,已經開始長肉了,此次活動我們志在冬天也不要臃腫!在王教練的幫助下,鍛鍊到了自己想鍛鍊的部分,肌肉也會酸酸的,總的來說體驗受益良多,感謝。”