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天津北方網訊:夏日炎炎,網上流行着一句話,五月不減肥,六月徒傷悲,七月徒傷悲,全年徒傷悲,爲了讓網友們在夏天時節能“不傷悲”,體育俱樂部連同天津力奧健身爲網友們專門定製了一堂瘦身減肥健身課程。
網友們當天早早的到達了位於天津市奧林匹克中心遊泳跳水館三樓的力奧健身俱樂部,而教練們的身材也讓網友們大呼十分羨慕。接下來,網友們被分成4-5人一組,由當天專門負責的教練帶領着來到了一個奇怪的機器面前,緊接着,教練員讓所有網友脫下襪子,站到了機器上面,原來這是一臺體脂測量器,只要站穩在相應的位置上就可以測出身體內所有看不到的數據,例如體脂含量,體內水含等等專業檢測的數據。平時這臺機器在其他的健身房中也難得看到,此次力奧健身也是專門爲了體育俱樂部的網友們開啓,並針對每個人制定專門的訓練方案。網友們不禁爲專業點贊。
在測試了身體數據後,教練員們將分組的網友集合到一起,分析他們的訓練方向,而有些誤區也得到了解答,例如女生在健身房練習會不會增長肌肉,教練員表示:“女生無法練出誇張的肌肉,這就好像是你不想去打羽毛球,是因爲怕不小心拿到奧運金牌一樣。”網友們對於教練的幽默解答也發出陣陣笑聲。
通過了解了自己的身體素質,網友們正式開始進入到健身課程之中,雖然有些網友是首次接觸如此“高大上”的健身器材,但因爲教練員一直跟在身邊,調試器械講解使用方法,網友們對於體驗也頗爲滿意。在短短的2個小時之中,充分體驗到了力奧健身的專業與科學。
網友紅玉表示:“力奧健身的器械相當專業、科學,可以根據身體的需要不斷調節功能。無論是力量的大小,還是身體的素質,完全按照我們的身體數據來實施,不會過力,有教練員在更不會受傷。而且最棒的還是環境。非常感謝能參加此次活動,體驗受益良多。”
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