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天津北方網訊:12月10日,體育俱樂部15位網友來到了位於文化中心內的天津長谷川道場體驗日本傳統武術合氣道。合氣道被國家地理雜誌推薦爲世界十大流行武術之一。順勢而力,以巧制勝,瞬間控制對方反關節是合氣道最大的特色。合氣道練習不受身體條件和年齡的限制,練習方式科學安全。
今天我們的體驗課就邀請到長谷川道場訓練風格最嚴謹的合氣道指導老師-曲老師。作爲國內資歷最深的合氣道老師之一,在體驗課剛剛開始就讓網友們大開眼界,謹慎嚴格的行禮,整齊劃一的弟子動作,都讓網友們也投入到合氣道的世界之中。
短暫的熱身後,在老師和學長的教導下,網友們紛紛和隊員們進行了簡單合氣道動作的訓練,利用巧勁兒進行搏擊,基本理念是對於力量不採用力量進行對抗。
網友格式化表示:“過去也練過空手道,和合氣道相比,沒有粗野感的合氣道是種精神鍛鍊和健身運動,是全身的運動,可以調整呼吸,治療腰痛,促進血液循環。感謝體育俱樂部給我們這個好活動。”