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昨日凌晨,地處寧波的浙江紡織服裝職業技術學院官方微博發布了一條非常沈重的信息:『9月15日下午4:50許,我院紡織學院一男生在完成國家學生體質健康測試(下文稱:體能測試)最後一個項目時突然暈倒,現場的體育老師立即報120,同時進行心肺復蘇施救。120救護人員第一時間趕到現場並急送市第七醫院搶救。經醫院全力搶救無效,不幸於晚7:16宣布不治。我們對失去一位學生,家長失去愛子,表示沈痛哀悼!』
這個1000米,跑得太匆匆,快得讓人震驚。
近年來,『跑步死』的悲劇頻繁發生,不僅出現在大學校園中,也發生在中學校園裡。長跑猝死的消息牽動著人們敏感的神經,『跑』還是『不跑』成為熱議的話題。
大二男生的1000米死亡之跑
昨天,全國各高校都在忙著組織學生進行體能測試,唯獨浙江紡織服裝職業技術學院沒有做此安排。大二男生長跑猝死的事件讓這所學校籠罩在一種很沈重的氣氛中,校領導臨時決定先暫停體能測試。
『學生的死亡原因暫不能下定論。』該校學生處處長胡斌說,猝死的男生是紡織學院紡織品檢驗專業的大二生,倒在距離終點線30米左右的位置。
據胡處長的還原:男生在即將到達終點時突然暈倒在地,被送入寧波市第七醫院後因搶救無效離世。『在場的老師於第一時間對該學生進行了心肺復蘇,並撥打了急救電話,但仍沒能阻止悲劇發生。』胡處長非常激動地告訴記者,男生的倒地讓所有人都感到不可思議,『他平時特別喜歡打籃球,也算是半個體育健將,太突然了。』
胡處長調出了該男生大一的體育成績與體能測試報告,都很不錯。
『每年的體能測試之前,我們都會讓學生自己報告身體情況,叫身體狀況不佳的學生不要參加長跑等劇烈運動。』胡處長告訴記者,據同班同學回憶,猝死的男生在長跑前並無任何異常,從『鮮活』走到『死亡』,還不到1000米。
據了解,浙江紡織服裝職業技術學院一直都會組織大一新生晨跑,要求學生在早晨的規定時間去鍛煉身體。
又是長跑惹的禍?
『寧波一大二男生死於1000米跑步』,這個消息很快在全國大學生中傳播起來。
有人說:『拜托拜托,體能測試不要再跑步了。』;有人說:『這個跑步真的是無意義的。』;還有人說:『長跑又害人了。』
可,罪魁禍首就是長跑嗎?
有數據顯示,我國每年死於心髒性猝死的人數多達55萬。這就等於,每天都有1000多人猝死。『猝死的原因很難說,可能是因為身體弱,底子不好;也有可能是因為他本來就有心血管毛病,自己卻不太清楚。要知道,哪怕是專業級的運動員,也會在運動時猝死,如果不進行屍體解剖很難了解真實原因。』杭州市第一人民醫院急診科主任王弋告訴記者,殺死大二男生的凶手有多種『可能』,但長跑是清白的。
王主任說,很多猝死根本就是沒有征兆和癥狀的,我們甚至感覺不到危險正在逼近。但並不代表束手無策:『有人說,不要長跑。我覺得這就是因噎廢食。應該做的是定期體檢,注重勞逸結合,作息規律,適度增加體育鍛煉,改掉不良的生活飲食習慣,如果發現身體有不適,一定要重視,積極就醫,千萬不要覺得自己年輕就無所謂。』
贊同這個觀點的還有浙江省國民體質監測中心主任安平:『1000米跑對於一個正常的大學男生來講不算過度運動。跑得太猛,跑前沒做足准備運動,或是對自身情況不夠了解,都可能是原因。只能說,長跑這個運動方式並不適合這個男生。早前的長跑運動可能已經在累積風險了,最終在這一跑爆發。』
『如果身體中本來就埋著這樣的炸彈,哪怕今天不爆炸,未來還是有危險的。可能會在趕公交車時倒下,也可能會在踢足球時倒下。』安主任說,而『拆彈』的方法就是讓機體處於最佳狀態,即增強體質。
新版體測標准將『逼』著學生重視健康
前不久,印發了《國家學生體質健康標准2014年修訂版》。新《標准》詳細規定了各年級學生體質項目,對於大學生而言,除了增加『引體向上』這個新項目外,女生的800米跑、男生的1000米跑都成了必測,且跑步單項成績比重最高,佔總成績20%。
『很多同學怕長跑,其實長跑最能反映一個人的心肺功能和身體素質,需要有一定的鍛煉基礎,不像一些項目可以靠蠻力拼出成績來。』中國計量學院體軍部主任季建成認為,將長跑設為必測,加大比重,其實是在鼓勵同學們要重視健康,平時注重鍛煉身體。
與新標准同時落地的還有一項規定:學生測試成績評定達到良好及以上者,方可參加評優與評獎,大學生畢業時體質健康測試成績達不到50分者按結業或肄業處理。季主任說:『規定一出,對於不少大學生來講原本隨便測測的的體測一下子成了畢業路上的一道坎,不得不全力以赴。』