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閒暇時,默漠沫會帶上一本書,窩在泰安路的咖啡館“殺”時光。這位學生模樣的姑娘,與小有人氣的跑步達人似乎對不上號。“我這人有點慢熱。”以此爲開場白,默漠沫卻很快打開了話匣子。在她的跑步世界裏,“慢熱”有另一種解釋——循序漸進,慢慢實現目標;發自內心,熱愛並享受奔跑的過程。
默漠沫從小就愛上體育課,然而8歲的一次意外打斷了這份熱愛。暑假裏,她接受了右上臂截肢手術。命運殘酷,默漠沫選擇樂觀。進入初中,擋不住“誘惑”的她主動回到了體育課堂,與其他同學一樣爲中考體育加試抓緊練習,還一不小心在跑步測試中跑進了前三。“那時發現,原來自己跑步還行,感覺好開心。”
之後,關於跑步的記憶留下一段空白。直到來上海工作,跑步才重新進入默漠沫的生活。與大部分女性跑友一樣,減肥是跑步的初衷,一次與Nike10公里跑的“邂逅”,讓她真正邁上了成爲“嚴肅跑者”的道路。“2008年室友偶然看到消息。當時我就很嚮往,但覺得肯定堅持不下來。”第一次糾結放棄,第二次決心嘗試,2010年她與室友一起站上了10公里跑的起點。
那次比賽,爲默漠沫打開了一個全新的世界。也正是那一次,默漠沫從素不相識爲她陪跑的跑友那裏,聽說了上海國際馬拉松。“有生之年去跑一趟上馬吧。”念頭一閃而過,感覺遙遠得有點不現實。
因爲愛上了跑步的氛圍,默漠沫就以上馬半程爲目標開始訓練,並通過網絡瞭解知識、尋找跑步活動。2012年8月,她第一次參加松江約跑,抽獎、合影,一同出發,沿着美得令她驚歎的路線一路奔跑……對於這個連“配速”都不知爲何的菜鳥而言,一切都如此美好。“感覺找到了組織,每個人都充滿着活力。彼此就像一家人。”
2012年杭州馬拉松,默漠沫在“組織”的鼓勵下,完成了半馬“首秀”。2小時23分,順利邁過終點,讓她收穫莫大的信心。緊接着,她又在家門口實現了“有生之年跑一次上馬”的心願。“我是定下目標就會去完成的人,但不會爲了達成某個目標,把自己練得很痛苦。”看着跑友們進步神速,默漠沫依然“沒追求”地按照自己的步調前行。“我不會過多追求速度,只是認真地‘打醬油’,現在半馬最快也就2小時17分左右。”
今年1月在廈門,默漠沫完成了人生中的首個全馬。全程堅持只跑不走,5小時03分的成績讓她很滿意。“其實,馬拉松就是跟自己比,重要的是跑得盡興,玩得開心。開心或不開心時都可以跑步,跑完後心情真的會明媚很多。”去年滴水湖24小時接力跑,默漠沫與小夥伴組隊去玩,隊名就叫“歡樂蝸牛”。“慢一點沒關係,歡樂纔是第一。”這也正是她對人生的理解和定義,“人生就是過一個過程。過程夠好玩、夠深刻、夠有意思,就可以了。”
(木子)