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中新網宿遷5月10日電(劉林)5月10日,由中華全國體育總會主辦、宿遷市人民政府承辦的2014世界行走日(宿遷)暨全民綠色健身日活動,在江蘇省宿遷市舉行。來自全國各地的5000餘名步行愛好者在爲時4個小時的活動中完成了“腳尖行走、腳跟行走、拍打行走、倒步行走、甩手行走”等總長約7公里的五種不同的健康行走路段。
當天上午,天空飄起濛濛細雨,但絲毫不能阻擋市民的參與熱情,5000名參與者或打着雨傘、或披着雨衣,從該市的人民廣場出發,途徑駱馬湖路、古黃河生態體育公園,到達水景園廣場。在全程7公里、挑戰萬步行走的聚會中,歡樂的人羣共同築起了綠色健身的宿遷城市人文景觀。
本站行走大使、“最會唱中國歌的美國女歌手”唐伯虎一直走在隊伍的最前面,雖不時被粉絲認出,停下合影,卻絲毫不影響她的行走速度。唐伯虎說,她昨天才抵達宿遷,剛到這裏就被該市的景色所吸引,“這個城市太漂亮了,空氣也是那麼的好。”
“我從小就熱愛運動,跑步、踢球每天都參與,最近癡迷上了行走,特別是這次活動,在環境優美的黃河公園舉行,可以邊漫步邊欣賞美景。”來自宿遷學院的大一學生孫樑說,以前覺得走路沒什麼意思,更喜歡激烈一些的運動,但是最近了解到行走的益處後,就對徒步行走產生了興趣,經過一段時間的堅持,感覺很好。
在宿遷帶領羣衆熱身並行走全程的科學健身指導專家黃光民介紹,世界衛生組織將行走定爲“世界上最好的運動”。正確的行走方法,以及正常人每天萬步左右的行走距離,不僅可增強心肺功能,改善血液循環和消化功能,預防動脈硬化等疾病,還能有效保持良好體形。
據瞭解,2014年是世界行走日活動在中國舉行的第五年,宿遷站是“2014世界行走日”的第一站,此後將在廣州、杭州、上海等14個城市開展。“世界行走日”是由國際大衆健身體育協會(TAFISA)於1992年倡議發起,TAFISA於1992年6月7日在里約熱內盧召開的全球首腦峯會上,啓動了第一次世界行走日,從此以後,此活動便迅速推廣開來。