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結束亞俱杯的征程後,天津女排主帥王寶泉便決心要強化全隊的基本功,特別是目前隊中衆多年輕隊員的基本技術。基本功的提升並非易事,王寶泉也拿出了百分之百的耐心,在訓練中不厭其煩地一遍遍提醒隊員們注意一些細節。
“防守下撤要撤到位!”“重心降下來!”“攔網手不能揚着!”“手臂壓過網去!”“手指也要使上勁兒!”一句句高聲的提醒顯示出王寶泉敏銳的觀察力,也體現了他對待基本技術薄弱的小將們的一份耐心。“大獎賽之前我們重點就是要強化基本功,特別是年輕隊員,要讓她們養成好的習慣。這幾天主要練習的就是防守和攔網的技術,其實紮實的基本功就靠平時的積累,而訓練的過程中也要注意一些細節。”王寶泉說。
場上,隊員們在完成一次攔網後,要迅速下撤到三米線的位置做防守動作。如此往復幾次,一些小隊員的技術動作便出現變形的情況,王寶泉見狀對記者說道:“做一次、兩次簡單,但要在比賽中反覆去做,特別是比賽激烈、體能下降的情況下還能保持動作的穩定性就不簡單了。現在對她們基本技術、基本動作的強化定型,就是爲了讓小隊員在訓練中把一些細節做好。打好技術基礎,她們今後的成長才能更穩健、更迅速。”(本報記者謝晨)