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天津北方網訊:結束了薊縣封訓,天津女排昨日(10日)開啓了針對2013-2014賽季中國女排聯賽決賽的全新備戰階段。雖然訓練量已經開始縮減,但主帥王寶泉卻對諸多細節更加重視。
天津女排衆將士昨日一早重新集結在體工大隊訓練館內,訓練內容爲身體力量訓練。而在下午的技術訓練課上,主帥王寶泉將分組對抗練習作爲了重點,三位陪打教練依然負責模仿浙江隊重點隊員的攻防,依照輪次變化與主力隊員們展開對抗。訓練過程中,王寶泉指導一改往日坐在場邊觀看訓練的習慣,他始終站在主力一方身後的端線外,根據場上局勢的變化不斷高聲提醒。有時主力一方進攻不順時會請求暫停開個短會,王寶泉指導也會加入其中,對個別隊員進行指點。
“本週開始,我們的訓練就進入了調整階段,週二和週四兩天下午會安排全隊看錄像,讓隊員們緩解一下體能。訓練強度比之前的薊縣封訓要低,訓練時間也縮短了,所以要練得更精細,解決一些細小的問題,包括網前的保護、小球串聯等,像進攻扣球之後的自我保護、不攔網時的跟進保護,還有進攻線路、防守取位等等,都要根據浙江隊的特點再強化和完善。”王寶泉說。