|
||||
“霜降”後的北京,雖然陽光依然刺眼,但由於溫度驟降,樹木已無法阻止秋風將自己的“綠裝”染黃。在奧體中心那隻手舉金牌的亞運會吉祥物熊貓下,一排排黃綠交錯的樹木構成了一幅“悽美”的畫面。正是在這裏,中國競走名將陳定開始了冬訓前的調整訓練。
每天上午,陳定都會和前來奧體中心的普通健身人羣一起在道路兩邊的健步道行走。午休之後,陳定會抓緊時間鑽進器械房爲自己瘦弱的四肢“充充電”。這段時間,教練孫荔安向國家隊請假去國外看望留學的女兒,離開了教練視線的陳定卻沒有一絲一毫的偷懶。“雖然處在調整階段,教練也沒給我提出硬性的訓練指標,我會和很多人一樣,起牀、訓練、吃飯、休息,週末出去看看電影,有時候看看電視、看看書,上網與家人聊聊天。但別覺得教練不在我就會偷懶,我作息嚴格,這就要靠自覺嘛。”陳定說道。
時間過得飛快,轉眼間距離陳定奪得2012年倫敦奧運會冠軍已過去一年多了。這枚競走金牌讓陳定一躍成爲中國田徑的新寵,但在陳定看來,奧運奪冠的那頁“老黃曆”早都翻過去了。“相比2012年,我認爲2013年的自己經歷了更多艱難,所以無論過程和結果都對自己未來三年的‘再提升’更有幫助。”陳定這樣評價自己。
這一年,陳定的身體遭遇了傷病,奪冠後與鮮花掌聲相伴,態度中也充斥着一些自滿的情緒。但通過備戰世錦賽前對自己的重新認知,經過科學的康復以及教練、朋友們的幫助,陳定不但從傷病中大幅地得到了恢復,思想意識中也充滿了緊迫感。“失之桑榆,收之東隅”。錯過全運會,但陳定在莫斯科世錦賽那樣艱難的情形下收穫銀牌,在全國競走錦標賽上也收穫了自己的第一個全國冠軍。至少從結果來看,不算壞。
面對中國田徑隊即將在井岡山吹響冬訓的號角,陳定已經開始“摩拳擦掌”了。“井岡山,是中國革命的起點,也是中國田徑隊開始里約奧運新週期備戰的起點。重新進入備戰倫敦奧運會時的狀態,我希望給自己的技術、體能‘查缺補漏’。未來的三年,對於中國競走甚至對於中國田徑都格外關鍵。2014年有太倉競走世界盃,2015年在北京有田徑世錦賽,終極目標是2016年裏約奧運會,一年一個大賽。通過這次冬訓,我會更加明白爲國征戰的意義。我也期待自己爲中國競走增添更多的榮譽。”陳定說。