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上海雙金、倫敦雙金,而到了巴塞羅那(官方微博數據)的葉詩文卻難再續寫輝煌。在她率先出戰的200米混合泳中僅僅名列第四,甚至在蛙泳結束後一度排名墊底,在自由泳她自己的強勢項目中也沒能力挽狂瀾,最終無緣領獎臺僅獲得第四。17歲的葉詩文出了什麼問題?400米混合泳還有戲麼?
兩場天壤之別?
賽前,葉詩文一直是媒體關注的焦點,談到自己的首項200米混合泳,她笑談,“衛冕應該沒問題!”但葉詩文還是自信過滿。讓她沒想到的是,自己一直被匈牙利的霍斯祖所壓制。
事實上,預賽結束後,在混合區,葉詩文就對記者們稱,水有些涼,不太好起速度,自己要注意。對預賽第二名的成績,誰也沒太多在意,所有人包括葉詩文自己在內,都認爲自己在爲後邊的半決賽決賽留力,“後邊的比賽該會遊得更快些。”
葉詩文的預賽成績是2分10秒20,比霍斯祖慢1秒75;半決賽中,葉詩文的成績並沒有提升,只有2分09秒12,比預賽成績提升了1秒08。在半決賽時,葉詩文也是她所在小組遊得最快的,從電視轉播畫面看,領先了第二名的對手差不多有一個身位。在決賽中,葉詩文只游出2分10秒48,不僅落後霍斯祖2秒56,甚至比自己的預賽成績都差。有人據此產生疑問:爲什麼葉詩文半決賽和決賽差距如此之大?
產生這種疑問並不奇怪,首先是葉詩文的決賽成績的確跟自己的半決賽相比,慢了1秒36,這是個相當大的差距。從另一方面看,由於在半決賽中,葉詩文沒跟霍斯祖分在同一小組,她之所以能獲得第一,也跟沒遇到真正強敵有關。對比葉詩文與霍斯祖預賽、半決賽和決賽的成績,小葉子全都處在下風。這樣的狀態,在決賽中不敵對手,並非怪事,但決賽成績連預賽和半決賽成績都不如,着實讓人感到驚訝,同時爲葉詩文敲響警鐘。
發育難關難過?
葉詩文自己說,自己這一年比奧運時體重增加了5公斤。此言不虛,從外型上看,小葉子比原先個頭上並沒太明顯增加,卻明顯地胖了,臉上和身上都是肉,小姑娘對自己現在的狀況也不滿意,難怪她會用豬來形容自己。
前國家游泳隊總教練陳運鵬也認爲體重增加是葉詩文失利最大的原因,以前葉詩文的特點是,體重小、位置高、每次划水效果好、衝刺能力強這四個特點,但正出於發育期的她現在體重大了、身體位置也低了,划水效果也不明顯,爆發力也不如從前,優勢喪失殆盡,豈有不輸的道理?
主管教練徐國義一開始只在心理上找原因,認爲小葉子思想負擔過重,但漸漸也開始從身體的改變對技術的影響方面分析原因。對弟子的瞭解莫過於教練,本次世錦賽前,徐國義就爲葉詩文血弱酸偏低感到頭疼。作爲檢驗隊員身體肌肉狀態重要指標的血乳酸偏低,意味着運動員身體往往處在疲勞或者傷病中,葉詩文乳酸偏低,卻一直沒得到有效提升,這次失利,對教練團隊及中國隊的後勤科保障、科研小組等方面都是及時的提醒。
過來人羅雪娟並不擔心小葉子,“發育的難題我也有過,大賽後,可能沒大運動量的刺激,飲食有些放鬆,自然就會發胖。”羅雪娟鼓勵葉詩文眼光放得更長遠,“從新奧運週期看,她經歷的都是財富,對2016甚至以後都非常重要。”
想太多終成牽絆?
對17歲的葉詩文來說,倫敦奧運會的兩枚金牌讓葉詩文的心思越來越重了。
2012年倫敦奧運會女子200米個人混合泳結束後,有記者詢問葉詩文“現在最想幹什麼”,葉詩文脫口說出“想睡個好覺”,現場一片啞然。年僅16歲的葉詩文眨了眨眼,掃視着發愣的記者們,場面尷尬。誰都不知道,葉詩文有着不屬於花季少女的心思。由於心思重,葉詩文常年失眠。2011年武漢全國游泳冠軍賽,葉詩文賽前被隊中一度看好,壓力陡增,夜裏常常失眠,睡眠經常不足5小時。結果可想而知,葉詩文自己也把那屆全國游泳冠軍賽看做“發揮最差的一屆冠軍賽”。
儘管倫敦奧運會的雙加冕暫時卸下了葉詩文身上的壓力,但奧運會後突如其來的鮮花和掌聲讓葉詩文應接不暇。回到北京,葉詩文每天輾轉於商業活動和媒體採訪,如何做好聚光燈下的自己,是葉詩文當時不小的課題。巨大的壓力尾隨而至,記者看到在幾次外出活動中,葉詩文總會在車上打着瞌睡。
2012年下半年的黃山全國游泳錦標賽,是葉詩文後奧運時期的首秀。急於恢復系統訓練,葉詩文的心思又變重了。在賽前,葉詩文晚上10點多睡下,直至12點多才能睡得着,無事可做時只能吃零食打發時間,這讓她的體重瞬間暴增了10多斤。來到黃山,葉詩文一直說自己還是睡不好覺,教練徐國義聽着也各種着急,尋着中藥方子給她調理睡眠質量,就連領隊許琦也總是提醒她:“別總想着失眠,想得少些就會睡得好了。”
就在這次來巴塞羅那之前,葉詩文被隊中公認爲衝金選手之一。帶着隊中的期望和冠軍光環,葉詩文總有些地難放下思想上的包袱。在頭兩天的訓練後的採訪中,她是中國隊唯一說了兩次擔心倒時差問題的選手。200米個人混合泳預賽,葉詩文看到匈牙利名將霍思祖2分08秒45的成績,也很是在意。
霍思祖的強勢,讓葉詩文心事重重,在決賽前一晚,她反覆思量着決賽每一個細節,甚至緊張得睡不着。200米個人混合泳失利後,徐國義反倒是鬆了一口氣地說:“其實只要她正常發揮,是能拿下這塊金牌的。不過沒關係,這回壓力轉移到對手身上了,葉詩文可以睡個踏實覺了。”想得多,心思重,葉詩文這次不是“輕飄飄”的“小葉子”了。
分心全運實屬藉口?
即便在巴塞羅那第一個項目上就折戟沉沙,但是,按照葉詩文在女子200米混合泳上預賽、半決賽和決賽的每一次成績,拿到國內賽場上,也沒人能是她的對手,輕鬆奪冠不在話下。拿2013年游泳冠軍賽的成績來看,世錦賽第四名的成績也要好過於今年冠軍賽。因此也有人懷疑,葉詩文是的重點並非世錦賽,而是爲了地方體育更加看重的9月全運會。
記者在巴塞羅那採訪了一位國家隊的教練,這位不願透露姓名的教練稱,“儘管葉詩文不是我帶的,但是聽到這樣的質疑我還是很氣憤,誰沒有過馬失前蹄的時候?你走大馬路還可能左腿絆右腿呢。在我們教練組看來,這是奧運週期的第一年,隊員狀態不好,很正常。哪裏有什麼故意放棄的道理,來都來了,哪個運動員、教練員不想着去往好裏比?”
在200米失利後,葉詩文的情緒也難言不佳,但她依舊通過微博表示了對自己的支持者們的感謝,“一場失利讓我學到很多,謝謝身邊所有支持我的人,你們的支持與不離不棄,真的讓我感到溫暖,我會吸取教訓,繼續努力!”
400米扭轉頹勢?
“吸取教訓”的小葉子能否在8月4日的400米自由泳決賽中捍衛自己的榮譽?經過200米混合泳的表現,人們不禁對她捏一把汗。400米混合泳是葉詩文的主項,也正是憑藉在這個項目上“超人”表現——以4分28秒43刷新世界紀錄——她纔在倫敦奧運會上讓世界爲之驚歎。
在這個項目上,匈牙利的霍斯祖依舊是葉詩文最大的勁敵,在2009年的羅馬世錦賽上,霍斯祖以4分30秒31創造了世錦賽記錄,目前仍然是該項世錦賽記錄的保持者。此外,西班牙選手貝爾蒙蒂、美國人貝塞爾以及英國選手米雷都是有很強實力的對手,都有染指獎牌的希望。
從200米混合泳的發揮看,葉詩文固然有身體發育的客觀因素,但她心理上的波動還是不容忽視的因素。該項比賽結束後,教練徐國義安慰小葉子,“這下你不用想太多了,壓力轉移給對手了,接下來好好準備!”在教練看來,壓力之下,葉詩文爲了追趕對手,動作效果上肯定也不夠理想,導致纔在200米項目上慘敗。
不在自己最好狀態的葉詩文,如果能夠及時地吸取教訓,輕裝上陣,在400米混合泳這個主項上捍衛自己的榮譽也並非沒有可能。一名國家隊教練稱,如果葉詩文能遊進4分30秒,冠軍就問題不大,但是,現在的關鍵在於,以她目前的狀態,能達到從前的高度嗎?一年前的倫敦奧運會,國外媒體帶着有色眼鏡質疑葉詩文的場景依稀如昨,現在人們再度滿湖狐疑,“小葉子”的神奇光環是否正在褪去?