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距離第12屆全運會開幕還有不到7周,國家舉重隊正分組在多地展開如火如荼的備戰。記者近日前往安徽嶽西縣石關國家體育訓練基地,探訪在此轉訓的部分國家隊重點隊員,並專訪了男舉總教練陳文斌,全面瞭解了隊伍進入最後衝刺階段的備戰情況。
這次來到石關基地轉訓的國家隊隊員包括,男隊吳景彪、李發彬、丁建軍、張傑、林清峯、蘇達金,以及女隊陳曉婷、鄧薇、孟蘇平等。這些隊員從全運會預賽結束後,就一直在福建馬江基地進行夏訓的前期訓練。“前期也就是4月至6月,隊員對專項力量,包括腰力腿力、心肺功能、小肌肉等進行了恢復,訓練的整體厚度已經練到位,每個月的訓練指標都順利完成。”陳文斌充分肯定了大家前一段的訓練成果,“到大別山石關基地,他們將進行8周的系統訓練,把前面積累的基礎力量串在一起,變成比賽中抓舉和挺舉的完整技術能力。”
雖然來到石關基地只有兩週,但隊員們適應得很快,已經開始進入大幅提升訓練能力階段。“來到這裏第一週時,大家對場地、器材、氣候和環境等有一個適應過程,從現在的訓練情況來看,幾個重點隊員的適應非常快,只用了大概兩三天。”陳文斌告訴記者,在大別山轉訓的國家隊重點隊員中,吳景彪、李發彬、丁建軍、張傑、林清峯、蘇達金等6位選手在男舉前4個級別都有衝金實力,考慮到全運會對2016年裏約奧運會也有重要的選拔意義,因此隊員們都下定決心要比好。
爲了讓隊員安心備戰,十幾位教練員和醫療保障人員舍小家顧大家,來到石關基地指導和監督隊員們“閉關”。“一線的教練員和醫療保障人員都只能把自己的小家先扔到一邊,兩三個月不能回去了,這需要奉獻精神。”陳文斌告訴記者,由於今年在石關基地訓練備戰的運動員、教練員等有三四百人,因此原有的桑拿房規模不夠,爲了能讓轉訓的隊員得到更好的保障,安徽省體育局也做了大量工作,他們派專人只花了3天時間就新建好一個桑拿房。
“有了這樣的保障力度,相信7周後我們的重點主力隊員出山之時,一定會有一個相當理想的狀態。全運會後很快將有世界錦標賽在波蘭打響,也許男子8個隊員會出現一兩個新面孔,我們需要一步一個腳印。”陳文斌認爲光唱高調不行,踏實的科學訓練非常重要。“偉大的理想和堅強的信念都要有,要靠行動實踐出來,講究訓練的科學性,達到最佳的訓練效果。你在努力,對手也在努力。對老運動員,怎樣克服傷病繼續訓練?對年輕運動員和教練員,遇到挫折怎樣繼續進步?全運會這個‘中考’將有很重要的演練意義。”