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對於杜蘭特來說,瀋陽之行有些匆忙但卻充滿新奇。無論是訓練營、接受採訪還是同粉絲互動,他用自己略帶冷酷的魅力感染着身邊的每一個人。同時,他也分享了自己成爲得分王的祕笈。
把投籃當成功課對待
從2009到2012賽季,杜蘭特連續三個賽季當選NBA得分王,併成爲NBA歷史上最年輕的得分王。而來到瀋陽的杜蘭特當然少不了分享心得,在他看來,大量的投籃訓練必不可少。“我通常早上七點起牀,去做重量訓練,做完會休息一個小時,然後進球場開始投籃。”杜蘭特說起休賽期自己一天的訓練安排,“但是我每天最少會投300到400個球,不是算投籃次數,而是總的時間,也就是一個小時之內不會休息不喝水更不吃東西,只是在那裏投籃。我每一天都選擇不同的投籃方式,比如今天是底線投,明天是在外線投三分,總之每天都會達到300到400球的量。”
杜蘭特說,自己對訓練十分重視,而且有着嚴格的標準,但是也不能忽視身體狀況,“我的訓練時間基本上會根據自己的身體狀況來,比如上午投完球去吃午餐,正常情況下下午還會做力量,如果沒有比賽,我基本每天都會進球場2個小時。”杜蘭特笑稱,平時會像做功課一樣去投籃,“投的多了,現在出手時就可以憑感覺,不用再去思考太多了。”
瀋陽是個現代化城市
由於時間比較匆忙,杜蘭特還來不及仔細觀察瀋陽,但坐在車上經過一番遊覽,杜蘭特對這裏的印象還不錯,“到現在爲止我在瀋陽只有9個小時,坐車的時候仔細觀察了這個城市,很現代,如果有機會希望能在這裏好好遊玩。”
當然,瀋陽留給杜蘭特印象最深的還是那些籃球少年們。杜蘭特說自己來中國這麼多城市,瀋陽的籃球基礎算是不錯的,“我也是第三年來到中國,看到最大的進步是在青少年籃球上,每一年都有新發現。”杜蘭特表示,自己更建議大家在夏日的晚上走出家門,參與運動,“晚上這麼熱鬧而且涼快,更適合做運動,我更喜歡在戶外運動,從小就在家後院打籃球。”
期待雷霆下賽季奪冠
進入NBA聯盟7年,杜蘭特正在逐漸實現自己的夢想,而一枚總冠軍戒指是杜蘭特最大的夢想。提到雷霆,杜蘭特表示:“我對下一個賽季很有信心,雷霆的方向很對,所以我也有信心,球隊肯定會不斷進步。”
剛剛求婚成功的杜蘭特也算是有了自己的家庭,他說:“家庭是我的一切,我從小就希望家人支持籃球事業,現在我也有了自己的家庭,她們的支持就是我最大的動力。”
休賽期,杜蘭特沒有選擇高調出席各種各樣的派對,而是一個人窩在家裏,“我是個很低調的一個人,很簡單又有點懶,不打球就想呆在家,打NBA遊戲。”在採訪的最後,杜蘭特再次強調了自己的籃球夢想,“目標就是拿冠軍,冠軍戒指最重要。”
瀋陽晚報、瀋陽網記者丁卉
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