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天津北方網訊:從3月5日和一線隊“換防”到現在,天津女排青年隊已經在薊縣基地封訓了20多天,明日(28日)她們將“出關”返回市區,準備4月1日開始的2013年全運會女排青年組預賽。昨日在接受記者採訪時,陳友泉對於這次封訓的成果表示滿意,“隊員們各方面都有了一定程度的提高,我們現在就等待比賽的開始了。”
“這次薊縣封訓的第一階段是體能、技術、發球、配合和小球串聯等訓練,後半程是針對浙江、江蘇、四川、河南這幾個預賽同組對手進行的實戰訓練,模仿對手的攔防,尋找一下進攻的突破點。”陳友泉說,對於年輕隊員普遍存在的遇到困難情緒容易出現波動的問題,教練組還有意增加了訓練難度,提高了訓練要求。比如在連續發3個球和連續扣6組球時,以前隊員們失誤了可以重來,但是現在失誤了不僅要重來,而且要加罰,這也是爲了磨練隊員的意志力。此外,3月20日後陳友泉還特意安排了夜訓。“就是想讓大夥兒能適應下全運會晚上比賽的時間安排。從訓練情況來看,大夥兒在晚上更容易興奮,進入狀態也比較快。”陳友泉表示,“我們原定是25日回去,25日至28日晚上到人民館進行晚間訓練,可由於場館有別的安排,我們只得將回去的時間推遲至28日。不過這次回津後,29日至31日的晚上還得去人民館練練,實地找找感覺。”
值得一提的是,這次封訓中還出現了一個小插曲。3月12日王寧在訓練中不慎扭傷了膝關節,好在情況不是特別嚴重。“現在王寧已經沒事兒了,訓練課可以正常參加,其他隊員沒有出現傷病,全運會這樣的賽會制比賽大夥兒頂下來沒問題。”陳友泉說這次的集訓工作能夠很好地完成也要感謝薊縣基地的工作人員,“晚上不管訓練到多晚,餐廳裏都會有熱飯菜,大夥兒不至於餓着肚子睡覺,營養也都跟得上。”