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11月18日,25歲的丁春橋和21歲的陳杰相繼倒在了廣州馬拉松的賽場上。次日清晨,陳杰不幸離世。而丁春橋則在與死神抗爭了8天之後,最終還是沒能醒來。這場悲劇不僅奪走了兩個年輕人的生命,也爲馬拉松這項運動在中國的開展蒙上了一層陰影。 與此同時,國內馬拉松賽事則呈風起雲涌之勢,根據中國田徑協會的統計,2012年國內有30個城市共舉辦了31場馬拉松賽事。像北京馬拉松等有一定影響力的賽事,羣衆的參與熱情極爲高漲,3萬個參賽名額在短時間內便宣告報滿。
兩個看起來略有些矛盾的事實,可以折射出當前國內馬拉松賽事的現狀:羣衆參與馬拉松的熱度高,而賽事主辦方的專業水平還有待加強。
做一名合格的長跑愛好者
北京馬拉松有1037名選手不同程度地受傷,量力而行應是長跑愛好者的必修課之一
離北京馬拉松開賽還有一個多小時,起點天安門廣場上早已是人山人海。看得出,這場有史以來最寒冷的北京馬拉松反而點燃了馬拉松愛好者的參與熱情。而參與的人越多,賽事的醫療保障工作就越艱難,現場的一位醫療工作人員表示:“現在就是怕出現廣州那樣的意外。”北京馬拉松開賽時的氣溫偏低,只有2到3攝氏度左右,容易導致人體受傷。爲了幫助選手克服低溫的不利影響,主辦方採取了一系列措施,跳熱身操、發保暖膜、準備薑湯和熱水、幾十輛急救車隨時待命,可以說是想盡了一切辦法。不過即使這般,在本屆北京馬拉松比賽中還是有1037名選手有不同程度的受傷,好在傷病均不嚴重,也算是“不幸中的萬幸”。
賽後據北京市急救中心統計,肌肉拉傷的900多名選手,很多都缺乏馬拉松比賽及訓練的經驗,準備活動也並不充分。馬拉松運動在我國興起的時間並不長,對於初學者來說,長跑能力及拼搏與超越自我的精神固然重要,但要做一名合格的長跑愛好者,最重要的還是瞭解自己的身體狀況。廣州馬拉松的悲劇發生之後,不少專家都提出了“量力而行”的概念,馬拉松本就是一項挑戰人類極限的運動,並不是每個健康人都可以完成,在超越身體負荷下堅持比賽,也會給自己身體造成損害。有消息稱陳杰在跑過5公里後便開始感到身體不適,但還是堅持跑到了10公里的終點。這樣的悲劇,本可以避免。
國外不少著名的馬拉松賽事在辦賽經驗、醫療保障方面都居於世界領先水平,然而在這些高水平比賽中,往往更加嚴格要求選手熟知自己的身體狀況與能力。波士頓馬拉松創辦於1897年,是歷史最悠久、當今最著名的馬拉松比賽之一,這項賽事的醫療信息中詳細地列出了每位選手的責任,其中便包括在賽前諮詢醫生、根據天氣預報適當飲水以及“當感到身體有所不適或即將出問題時,立即請求醫療援助”。“透支自己的身體是危險且不明智的。”波士頓馬拉松的醫療信息中如此寫道。在羣衆馬拉松在國內蓬勃開展之時,參與的熱情和能力固然重要,根據自己的身體量力而行也應是長跑愛好者的必修課之一。
把握“展示”和“辦賽”的關係
馬拉松一些細節爲很多國內主辦者所忽視,但這恰是衡量一項賽事是否專業的標準之一
在馬拉松比賽中,選手受傷或死亡的情況並不罕見。不只首次舉辦馬拉松的廣州,包括北京馬拉松、波士頓馬拉松、倫敦馬拉松在內的國內外著名馬拉松也都發生過選手猝死的不幸事件。這些不幸並不能阻擋馬拉松愛好者的腳步,更阻擋不了主辦方辦賽的決心。2011年,我國共舉辦了22場馬拉松比賽,到了今年,這個數字增加到30多個,各種賽事也是五花八門,有環湖馬拉松、高原馬拉松、草原馬拉松,也有城牆上的馬拉松,種類繁多,讓人目不暇接。
馬拉松在國內取得如此迅猛的發展,與其項目本身屬性密不可分。與其它項目相比,馬拉松比賽由於具備羣衆參與度高、路線長等特點,被視爲展示城市形象的最佳平臺之一。而在辦賽過程中,平衡“展示形象”與“辦好比賽”之間的關係成了有些主辦方的棘手難題。在記者採訪過的馬拉松比賽中,有的賽事單純追求人數規模而去發動學生等羣體參加比賽,還有的只顧發揮馬拉松的“平臺作用”而忽視辦賽中的細節。類似的種種做法,既無益於培養人們對馬拉松的興趣,還爲參與者本身的安全埋下隱患。“有條件要辦,沒有條件創造條件也要辦”這句話在馬拉松身上並不適用。截至目前,關於廣州馬拉松中救援是否及時尚無定論,然而根據廣州市體育局發佈的通報,事發當時救護車因故無法到達事發地。這也多少體現出組織者對可能發生的事故準備不夠充分。
東京馬拉松始於2007年,至今剛滿6屆,卻已躋身國際田聯的馬拉松大滿貫賽事之列,是馬拉松大滿貫在亞洲的唯一一站。雖然時間不長,但東京馬拉松在醫療方面的細節工作很值得借鑑。醫療設備齊全,醫務人員齊備,還有醫生根據不同配速分配入跑友隊伍,便於處理緊急狀況。自開辦以來,東京馬拉松還未出現過一例死亡事故。注重細節、量力而行,被很多主辦者所忽視,但這恰是衡量一項賽事是否專業的標準之一。寒冷的清晨,北京馬拉松爲選手準備了薑湯,便是不錯的示範。
辦好馬拉松關鍵在日常
國內許多賽事“到了日子就跑,跑完了就散”,國外主辦方則將主題活動貫穿全年
國家體育總局田徑運動管理中心副主任沈純德日前表示,國內的各項賽事都和國際水平接軌。此言非虛,根據中國田徑協會近日發佈的《馬拉松賽事等級評定辦法》,中國田協將把國內的各項馬拉松賽事分爲金牌、銀牌及銅牌賽事,從特邀選手水平、參賽選手規模、興奮劑監測、媒體服務等各項指標來看,與國際田聯的金標、銀標及銅標的標準並無太大差別。從硬件條件上看,北京馬拉松、廈門馬拉松、上海馬拉松等國內頂級馬拉松與紐約馬拉松等國際著名馬拉松賽事旗鼓相當,在某些方面甚至還略高一籌。可以說,國內馬拉松同國外著名賽事的差距並不在比賽中,而是比賽之外的日常“功夫”下得不夠。
在國內的諸多馬拉松賽事中,“到了日子就跑,跑完了就散,直到下一年的比賽開始”,是許多賽事的現狀。而在國外,許多馬拉松賽事的主辦方則將以該賽事爲主題的活動貫穿全年始終。波士頓馬拉松的主辦方波士頓田徑協會今年舉辦了另外6項不同種類的長跑活動,除此之外,每年還會針對不同水平及不同年齡的馬拉松愛好者舉辦訓練營。同時,這些馬拉松賽事官方網站的功能性十分強大,倫敦馬拉松官網的訓練一欄,便爲馬拉松愛好者們詳細列出了包括訓練、應對傷病、營養、裝備、衣着等方面的建議,並會經常更新。這些“不起眼”的措施,對於培養興趣,引導人們正確地認識並參與馬拉松,均有不小益處。而國內的大部分賽事除了比賽當日的活動外,其餘均是一片空白,正所謂“一年比賽結束,只待來年再戰”。
辦好馬拉松,從填補空白開始。