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西班牙海外拉練臨近尾聲,再過一天申花球員就將啓程返回上海。在過去的這個週末,主帥蒂加納並沒安排高強度訓練量,球員們連續兩天只是上午一練,下午則自由活動。另外,來自英超阿森納俱樂部的首席醫療顧問已飛抵瓦倫西亞,新賽季他將出任申花醫療顧問。
按照運動科學來說,運動員在經過長時間、連續高強度的訓練比賽之後,肌肉會感到疲勞。所以經過三週的海外高強度拉練後,由於球員的身體來到疲勞期,主帥蒂加納有意識地減少了大家的訓練量,他特意安排了連續兩天單練。上週六上午,球員們按時來到訓練場,在穿上三色訓練背心之後,體能教練羅傑根據主帥蒂加納的安排和體能數據將球員分成三組進行放鬆跑步訓練。
下午,球員則在下榻酒店休息,部分球員還特意請理療室吳宏祥進行放鬆按摩,以緩解疲勞緊繃的肌肉。而週日上午,球員們如週六一樣進行放鬆訓練,下午蒂加納安排大家休假半天,球員們來到瓦倫西亞市中心購物。
而當球員們來到瓦倫西亞逛街時,運動品牌店自然最受到球員的青睞。只見穿着申花新版NIKE訓練服的邱添一走向專櫃,拿起一件曼聯隊徽的NIKE訓練服。一旁的王大雷則建議邱添一作爲模特舉起訓練服合個影,王大雷還發了微博將邱添一稱之爲超模。“哈哈!一樣一樣的,偉大的申花!感謝超模邱添一。”而中場核心曹贇定由於之前訓練中拉傷腿部肌肉,缺席了此前與比利亞雷爾的熱身賽,不過傷勢並無大礙。馮仁亮則乘坐班機飛往廣州與國家隊會合,參加集訓。
據申花方面透露,來自英超阿森納俱樂部的首席醫療顧問Castel Herve週六已飛抵瓦倫西亞,向申花醫療組瞭解球員近況並答疑解惑。昨天上午卡斯特爾·埃爾夫先生爲全體球員授課,就營養食譜、運動康復、理療恢復等各方面進行了詳盡的介紹和指導。新賽季他將出任申花醫療顧問,每月飛赴上海爲球隊提供最先進的醫療保障。另外,西班牙當地時間13日下午4點,申花將迎來西班牙拉練的最後一場熱身賽,對手是在西班牙乙級聯賽的一支球隊。
首發出戰並且打滿全場,並且險些在下半場開局階段取得進球,雖然沒能改變1比2輸給富勒姆隊的結果,但是對厄普森來講,上週末的這場英超比賽,卻足以讓他感到滿意,尤其是在主教練帕利斯公開表示,這名此前連續34天沒能登場的斯托克城隊的中後衛,接下來仍將得到上場機會的情況下。
作爲2010年還曾經作爲英格蘭隊主力中衛,參加了南非世界盃賽的厄普森來講,這個賽季在“陶工”斯托克城隊的感覺,顯然算不上美好。作爲隊中的第三甚至第四中衛,雖然在歐聯盃賽上取得過進球,但是在英超賽場上,他卻被死死地摁在了板凳上面。冬季轉會窗口開啓後,斯托克城俱樂部並未阻止厄普森與其他球隊進行談判,包括南安普頓隊在內,曾經提出過租借的想法,但帕利斯更傾向於永久轉會。
正是在這種情況下,申花方面與主教練蒂加納欽點的厄普森取得了聯繫,並且就個人待遇等方面達成了一致。不過,就在雙方即將牽手之際,事情卻發生了變化。由於遭遇英足總的紀律處罰,此前一直在斯托克城隊擔任主力中衛的胡特停賽三場,而隊中另外一名中衛伍德蓋特的狀況欠佳,帕利斯一下子陷入了無人可用的境地。
爲了解決中衛危機,帕利斯向厄普森伸出了橄欖枝,承認了在斯托克城不被重用,確實對厄普森帶來了一些糟糕影的響,但這種情況肯定會發生改變。“我想將厄普森留下來,之前在轉會期時,厄普森被認定是可以被租借的,但是現在他將是我們接下來計劃的重要一員。在胡特禁賽三場之後,我們還擁有伍德蓋特和厄普森,他們隨時會被招入首發陣容,這個月賽程很緊密,對我們來說是一個忙碌的週期,厄普森將會得到上場的機會。”
而對厄普森來講,目前的這種狀況,無疑也讓他陷入了兩難的境地:去申花踢球,可以得到超過在斯托克城隊的收入,以及穩固的主力位置;留在斯托克城,固然可以避免奔波之苦,而且還可以爲進入英格蘭代表隊,參加今年夏天的歐洲盃賽最後努力一把。不過,隨着胡特兩週之後的解禁復出,厄普森能否保住主力位置還是個未知數,更別說什麼未來了。
雖然上週四0比6慘敗比利亞雷爾,但這個結果並沒打亂主帥蒂加納對於申花的整體訓練部署。這些天,球隊的訓練量還是維持原狀,而上週六教練組討論以後決定,給申花全體隊員放一個下午的假去瓦倫西亞市中心轉轉,放鬆心情。這也是球隊抵達西班牙拉練集訓以來,第一次大部隊包車出行。
之前申花放過幾次假,但大家都是三三兩兩地上街。這段時間正逢西班牙打折季,而最後幾天的時間折扣力度更狠,申花隊之前就有人淘到了不足4歐的T恤和25歐的西裝。對於更多的人而言,這次出行的目的或許只是爲了暫時離開一個多少有些枯燥的所在(酒店和訓練場),去呼吸一口別樣的空氣,在咖啡館外面燃着煤氣燈取暖的露天座上喝點熱飲,感受一番純粹歐式的情調。
從抵達瓦倫西亞的第二天起,就陸續有西班牙人告訴我,“馬德里和巴塞羅那不算什麼,瓦倫西亞纔是西班牙最美麗的城市。什麼?還沒去過市中心?你一定得在離開前去一次,別給自己留遺憾。”趁着申花放假,也去市中心逛了圈。我想自己大約可以理解西班牙人這麼說的原因了,和另外兩大城市相比,瓦倫西亞的市中心更有種集中的美,所有的景點和商店幾乎都集中在一個地方。
在Diesel閒逛的時候,迎面撞上了劉俊楠等幾個年輕隊員。而相隔不遠的Nike專賣店裏,王大雷和邱添一他們又興奮地發現了飾有曼聯隊徽的申花同款運動夾克。經過星巴克朝裏張望,隱約也可以瞥見穿着黑色大棉襖的球員。不過放鬆的時間很有限,下午3點發車到市中心,晚上7點便集合回酒店了。而隊員們逛街的同時,教練組沒有離開過酒店一步,需要他們操心的事情太多了。
在瓦倫西亞的這段日子裏,這家來自上海的俱樂部引起了超過他們想象的關注。
隊務老章說起他們工作人員兩次被認出的經歷,一次是逛百貨公司,售貨員指着胸前的隊徽問他,“上海?”還有一回是吃飯,有人走上前來說了一段西班牙語,老章只聽懂了阿內爾卡四個字,連忙點頭稱是。那天大家吃飯還撞上了瓦倫西亞當地唯一一支華人足球隊,他們也已經向申花工作人員發出了邀請,希望有時間較量一番。
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