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美國時間23日下午,劉翔一行前往了洛杉磯某醫院,進行跟腱複查。檢查完後,醫生對孫海平以及衆人說,這是一個“GOOD NEWS”。而劉翔在走出房間後,笑容也掛在臉上,並用英語跟康復師艾迪說“stronger than before”。據瞭解,醫生針對劉翔跟腱的檢查,主要是通過一些手段對跟腱處的受力情況進行測試。在檢查後,醫院負責人第一時間來到外面房間,對孫海平表示,劉翔的腳跟跟腱處經過測試,表明他跟腱力量要比之前強,所能承受的負荷要比之前提高不少。其實,對於孫海平來說,這個消息更大的意義在於起到了一個定心丸的作用,在接下來,劉翔就可以接受負荷更大的專項訓練。“就我看來,現在他的跟腱情況,已差不多快恢復到受傷前的水平了。”孫海平認爲,按照這種情況,在針對明年賽事的準備上,他的訓練可以加大強度了。
劉翔一行是北京時間11月12日從上海起程來到洛杉磯的,在抵達目的地後,就馬上開始了恢復訓練。在過去的十多天時間裏,劉翔的訓練主要分兩部分,一部分是在洛杉磯某大學的田徑跑道上進行有欄訓練,而另一個主要點則是在教練以及艾迪的帶領下,進健身房進行力量等方面的身體基本素質訓練。在過去的訓練中,從劉翔以及李國雄等人的微博中,也可以知道,在跑道上,除了有隊友史冬鵬陪伴之外,還包括阿諾德等美國運動員也在同一塊場地訓練。而在力量房,劉翔的微博中透露,1995賽季全美橄欖球MVP得主對劉翔進行了力量訓練方面的指導。除此之外,還包括前往山林之中的2小時越野跑等內容。
“因爲這次來的主要任務,就是身體素質和體能訓練,所以說訓練上相對是比較枯燥的。”孫海平介紹道,在過去的十天中,基本的安排大概都是半天上跑道、半天進力量房,傍晚時分則跟着艾迪進行大約1個多小時的康復。“主要是打基礎,訓練內容上,跟上次6月份在這邊的訓練情況基本是一致的,訓練強度還是很大的,幾部分訓練也都安排得比較緊密。”孫海平透露,就目前來看,前面十多天的訓練,劉翔都很好地完成了每一堂訓練課,保質保量,沒有任何怨言。
根據安排,劉翔還將在美國進行爲期一個星期左右的訓練。“訓練強度不會減,還會維持並慢慢上一點。”孫海平對於在美最後一段的訓練安排如此表示。
文/攝特約記者王正根(美國洛杉磯電)
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