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正確戰術力保劉虹奪銀
世錦賽銀牌讓劉虹增添自信
勇奪田徑世錦賽女子20公裡競走銀牌海外訓練收獲異國戀情
上屆世錦賽第三名,中國女子競走選手劉虹,昨天在韓國大邱世錦賽女子20公裡競走比賽中再奪一枚銀牌。賽後她表示,在中方教練和意大利外教的共同幫助下,她相信到倫敦奧運會上,自己的實力將越來越接近金牌。而劉虹的收獲遠不止在競技場上,長達14個月的國外苦訓,還讓劉虹收獲了一段美妙的戀情。
中意教練合作無間
昨天的比賽,劉虹從頭到尾的發揮非常穩定。雖然在進入10公裡的時候,身處第一集團的劉虹還在三名俄羅斯選手的包圍當中,但教練劉殿科卻並不著急。劉虹同樣心裡有底兒。賽後她說,中國和意大利的教練都了解自己,所以制定的戰術,都是最適合自己的。
當劉虹最終以1小時30分整的時間衝過終點,奪取本次大邱世錦賽的銀牌時,意大利籍教練達米拉諾風風火火地跑過來,用清晰的漢語和劉虹的中方教練說:“我一直讓劉虹在樹陰兒下跑,她也沒聽我的。”隨後他就跑過去,和劉虹緊緊擁抱起來,滿頭白發的老教練興奮得像個孩子。他說:“俄羅斯有集團優勢,所以讓劉虹緊跟第一集團,只要緊緊跟隨到最後就有機會。目前俄羅斯人的實力比她要強,但她有很大潛力,明年倫敦奧運她有提昇空間。但什麼都有可能,明年我們看吧。”他樂呵呵地說,隨後就興衝衝地去找其他教練和隊員慶祝去了。
意大利苦訓收獲愛情
劉虹告訴記者,從去年6月開始,她們競走隊就到意大利跟外教組訓練,14個月時間的訓練很苦,也讓她受益匪淺,“上屆世錦賽我是第三,這屆第二,我想這說明了我的進步,而且我現在感覺自己距離第一名越來越近了,信心特別足。”好在14個月裡並非只有苦訓,還有甜蜜的愛情。賽後劉虹離開時,身邊多了位朝氣蓬勃的意大利競走隊員。小伙子大大方方地和記者打招呼,挽著劉虹離開了賽場。
14個月前,為了備戰廣州亞運會和倫敦奧運會,中國競走隊遠赴意大利,住進著名教練達米拉諾的競走學校。讓劉虹印象深刻的,是達米拉諾教練的嚴格和嚴謹。14個月中,劉虹等中國選手和包括意大利在內的歐洲其他國家的隊員一起在競走學校裡同吃同住。劉虹正是在那裡收獲了愛情。當記者詢問她身邊的意大利競走隊員情況時,劉虹有些羞澀。“你就說他是我非常好的朋友就行了。”兩人笑著向記者擺擺手,挽著手走回休息區。剛剛在賽場上奮力拼搏的劉虹,這時顯得格外小鳥依人。
奧運會前還要改技術
意大利訓練已經讓中國隊曾經粗糙的競走技術煥然一新。而意方的意見是技術仍要規范。在結束世錦賽比賽後,競走隊稍事休整,將繼續走出去進行訓練。
在技術方面,達米拉諾教練更有發言權。他介紹,自己針對中國運動員技術中普遍存在的步幅小、後蹬不充分、走時上下起伏過大等問題,采取了專門的改進手段和身體訓練方法,已經取得了一定的成效,5名運動員的技術有了不同程度的改進。“劉虹這次一張黃牌警告都沒吃到。”教練劉殿科很是滿意。而達米拉諾的要求更高。“她的動作其實還可以再規范一些。”
明確了努力的目標,中國競走隊員們將繼續上路。“隊員回去以後沒時間放假,只能在北京休息兩天,9月7日我帶幾個隊員去德國進行康復性訓練,那邊的體能恢復專家會根據我們隊員傷病位置和情況為她們制定訓練計劃,再回國內應該是10月底了。”劉殿科說,“我們是搞競技體育的,目的就是在奧運會上為國爭光,劉虹現在已經具備了衝擊金牌的能力。我們來大邱之前已經去看了倫敦奧運會的賽道,應該不難走,所以如果她在奧運會上能夠取得成功,對競走事業還將是一個巨大的推動。”