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新華社上海7月15日體育專電題:中國跳水記憶之白銀時代——奧運夢想終成真
新華社記者周欣羅爭光
(小標題)史美琴——第一位世界盃冠軍
進入上世紀80年代,能夠參加世界大賽的中國跳水隊頻頻出擊。1980年,中國隊出訪8次,參加了7場重大的國際比賽,在其中的5場比賽中贏得20個項目的16塊金牌,在金牌榜上三次超過美國,一次超過前蘇聯和德國。
美國跳水隊教練金布爾評論說:“現在世界跳水強國已經從原來的三個增加到四個,那就是中國、美國、前蘇聯和東德。”
1981年墨西哥跳水世界盃,是中國第一次參加國際泳聯組織的最高水平的單項跳水賽事。由於中國運動員已經熟練掌握了一些難度係數很高的動作,比如207(向後翻騰三週半)和307(反身翻騰三週半),國際泳聯官員開玩笑說:“下面有請中國跳水隊給我們做示範。”
當時19歲的上海姑娘史美琴,賽前兩個月半月板受傷,到了墨西哥高原後傷勢意外好轉。在女子3米板決賽中,她從第一個動作就領先美國名將梅甘·奈耶和澳大利亞選手麥克法蘭,並以501分的成績鎖定了這塊具有歷史意義的金牌——這是中國跳水獲得的第一個世界盃冠軍。
第二天,中國男子跳臺選手李宏平征服了所有對手,登上了冠軍領獎臺。
最後一天,中國女臺名將陳肖霞以優美的弧線,漂亮的壓水花動作,再次傾倒了衆人。
中國跳水隊收穫了四個項目的三塊金牌,外國媒體稱,“中國統治了世界盃”。
漫長的等待終於迎來了爆發的時刻,各種讚美、宣傳隨之而來;加上中國跳水隊在比賽節奏的控制方面出現了一些偏差,幾乎參加了所有的比賽,運動員在體力分配和心理調節上逐漸暴露出了問題。
1982年游泳世錦賽在厄瓜多爾舉行,賽前預測中國跳水贏得1到2塊金牌不在話下;尤其是女子跳臺,陳肖霞被認爲沒有對手。但進入決賽後,陳肖霞由於心理壓力太大,動作發揮失常,只名列第四。中國跳水隊在這次世錦賽上僅有彭園春和周繼紅分別獲得女子跳板和跳臺的銅牌。騰飛後的中國跳水第一次遭遇困境。
(小標題)周繼紅——第一位奧運冠軍
由於無緣參加1980年莫斯科奧運會,4年後的洛杉磯奧運會是中國跳水隊首次參加奧運會。賽前,全隊總結了“二十五個怎麼辦”,其中包括準備起跳時,突然遇到颳風怎麼辦等技術層面的問題,但隊伍沒有想到心理問題應該怎樣調節。
結果希望越大,失望越大。開賽後,中國跳水預期的奪金點全線落空,奪冠的希望寄託在女子跳臺上。盛名之下的陳肖霞比賽中出現失誤,反倒是蘀補上陣的周繼紅一舉舀下女子跳臺冠軍,成爲中國跳水歷史上第一位奧運冠軍!
周繼紅此前在隊裏並不起眼,雖然她奪得了1983年世界盃女臺冠軍,但表現始終不穩定。由於原來的奧運第二人選呂偉意外受傷,她幸運地獲得奧運參賽資格。
然而,周繼紅的成功並非僥倖。一方面,她賽前的訓練方法非常有效——減少水上,加大陸上訓練,拼命練習彈網;另一方面,她的心理素質超強,平時喜歡看外國名著,備戰奧運會前她學會了繡花,每天晚上繡一個小時,繡壞了重新再來,也不着急,這個辦法大大增加了她的定力;加上週繼紅沒有背上承擔金牌重任的思想壓力,決賽時越跳越勇,終於實現了中國跳水期盼了多年的奧運夢想。
(小標題)“娃娃兵”的勝利
洛杉磯奧運會後,隨着周繼紅和名將李孔政、陳肖霞以及因傷無緣奧運的史美琴等人相繼退役,中國跳水陷入青黃不接。出任中國跳水隊總教練的徐益明開始將目光盯在一批十四五歲的娃娃身上;許豔梅、高敏、熊倪等一批基本功紮實的苗子,被招入徐益明麾下,爲四年後的漢城(首爾)奧運會做準備。事實證明,他的“娃娃兵戰略”是成功的。
首先,徐益明喊出了“衝擊高難度”的口號,當時前蘇聯有“4個7”(四組動作的三週半),他要求,每個進隊的隊員都要衝擊4個7。熊倪一口氣攻克了30多個新動作。
其次,徐益明可謂是“點子大王”,總結出了好多訓練方法,比如什麼時候打開,怎樣挽救動作等等。“空中找目標”則讓隊員把枯燥訓練當成了遊戲。他規定,隊員練習三週半時,每跳到一週就找目標點——教練舀着一個硬幣,在隊員翻騰的過程中讓他看,下來之後號讓隊員去找。此外,他還把閃光儀和錄像機結合進行技術對比分析,捕捉運動員的空中動作,屏幕上貼着九宮格,以中外優秀跳水運動員的最佳動作定格爲標準動作,和隊員的實際完成動作進行比較。
1987年5月,這些娃娃兵組成“奧林匹克先期訓練組”開始集訓,並於次年夏天來到濟南進行奧運封閉訓練。
經過近四年的精雕細琢,“娃娃軍團”在漢城奧運會上大放異彩。許豔梅首當其衝,舀下女子10米臺金牌;高敏以巨大的優勢摘得女子3米板桂冠。表現神勇的熊倪最終在裁判的“偏心”下無緣男臺冠軍,金牌被年長他14歲的美國老將洛加尼斯以1.14分的微弱優勢奪走,譚良德也獲得了一塊彌足珍貴的男板銀牌。
中國跳水從漢城奧運會看到了狠抓娃娃兵的甜頭。奧運回國後第二天,徐益明就出現在武漢等地,開始了全國選拔。
當時,中國跳水的一線隊員不足200人,業餘體校的學生300人左右,全國僅有9個室內跳水館。相比同期的美國,6000多個一流的室內跳水館,經常從事跳水訓練的超過2000人。前蘇聯據說也有2000多名少年兒童在跳水學校裏接受訓練。
在狠抓年輕運動員的同時,中國跳水加大了對教練員的培養。從1989年10月到1990年2月,歷時5個月的全國跳水大集訓在濟南進行,全國教練員和運動員去了100多人。白天訓練,晚上由徐益明親自主持上課,對跳水的基本功訓練是什麼,基本訓練的方法手段,基本功與難度訓練的關係,難度與穩定性訓練之間的關係等關鍵環節,都得到了討論和梳理。
各小組之間每週有對抗賽,檢驗教練和隊員對訓練方法的掌握和訓練成果。集訓結束後,所有的教練員和運動員都進行了筆試、口試和比賽,合格者最終收穫結業證書。
這次集訓堪稱中國跳水的“西點軍校”。應該說,20世紀80年代末,以周繼紅、許豔梅、熊倪、高敏爲代表的中國跳水運動員在國際比賽中已經取得重要成績,“娃娃速成法”需要總結和發揚光大,只有經過總結提煉,才能走向真正的黃金時代。(完)2011/07/15 18:29
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