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新浪體育訊北京時間5月19日消息,早上起來不到七點半,中國男籃的隊員們就從被窩兒裏爬了起來,開始迎接新的一天訓練。如果不算前天晚上剛剛抵達海口的那次小練,這算是男籃在海口的第二天訓練,隊員們正在適應這種高強度的練習。
在海南的這段日子裏,主教練鄧華德給隊員們安排的是一天四練,訓練量非常大,爲的就是能夠讓隊員們趕快恢復體能。
在昨天的第一天訓練中,隊員們練得都非常努力。丁錦輝在中午1點特意發了一條微博,展示了自己上午的訓練成果,從照片上看,小丁在訓練師的陪同下早已練得汗流浹背,身上的衣服完全溼透了。
丁錦輝寫到:“來來來,瞧一瞧看一看,我身上的汗就是被旁邊這哥們練這樣的,看哥們這得意的笑!苦不苦,想想紅軍兩萬五!累不累?當然累,睡了!”
下午的訓練,助理教練李楠還和隊員們一起練了一會,只是如今的楠哥體能狀態已經無法和當年當隊員時相比了。一會兒的功夫,楠哥已經有些體力不支了。
雖然訓練量很大,但鄧華德給球員們安排的訓練項目卻非常豐富,除了沙灘上的慢跑和力量訓練之外,男籃的小夥子們在晚上還進行了水上籃球賽。
朱芳雨直到晚上20點16分還發了一條微博表示:“夜訓完了又是自由對抗籃球賽。”
緊張豐富的訓練伴隨着中國男籃的小夥子們度過了他們在海口集訓的第一天。剛一開始的大訓練量還是讓隊員們感到些許不適。丁錦輝表示,由於訓練時出汗太多,自己的嗓子已經感到了有些不適。
張博也在自己的微博裏表示:“結束了一天的訓練,很疲憊反應也很大,但是這邊的環境多少緩解了一些疲勞。晚上訓練在游泳池裏,只有一句話不要浪費水了,咱要做低碳好市民哈哈晚上見。”
對於隊員們來說,海南美麗的環境已經成爲了讓他們放鬆的最佳動力。用蘇偉的話來說:“在這美麗的沙灘上練體能,用一句話最能詮釋現在心情:痛並快樂着!”(賈磊)